Bị thận yếu nên uống gì tốt? Chuyên gia chia sẻ
Người bị thận yếu nên uống gì tốt và uống như thế nào? Đây là vấn đề được rất nhiều người gặp tình trạng này quan tâm và thắc mắc. Thận yếu khiến chức năng của thận bị suy giảm, tuy nhiên người bệnh vẫn phải đảm bảo cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể thanh lọc và giải độc. Vậy người bị thận yếu nên uống gì cho tốt? Để giải thích chi tiết hơn về vấn đề này, mời độc giả đọc bài viết dưới đây để hiểu hơn.
Người bị thận yếu nên uống gì?
Thận là cơ quan có vai trò quan trọng trong việc loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, khi chức năng thận bị suy yếu thì khả năng lọc thải các chất cặn bã, độc tố sẽ bị ảnh hưởng, làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận và suy thận. Dưới đây là một số loại nước tốt cho thận, người bị thận yếu nên tăng cường bổ sung cho cơ thể.
Thận yếu nên uống nước ép rau củ quả
Rau củ quả là nhóm thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người bị thận yếu. Ngoài việc sử dụng chúng để chế biến thành món ăn, bạn cũng có thể sử dụng để ép lấy nước uống giúp cung cấp vitamin, khoáng chất cho cơ thể và hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh. Tuy nhiên, người bị thận yếu nên hạn chế uống nước ép từ các loại thực phẩm giàu vitamin C và tăng cường sử dụng các loại nước ép sau đây:
- Nước dưa hấu: Người bị thận yếu nên uống nước ép dưa hấu vì nó có tác dụng làm sạch thận, loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể và bảo vệ chức năng thận.
- Nước dâu tây: Hàm lượng chất chống oxy hoá anthocyanins và ellagitannin bên trong dâu tây có tác dụng bảo vệ thận khỏi các gốc tự do gây hại và loại bỏ chúng ra ngoài cơ thể.
- Nước ép dứa: Dứa là loại trái cây rất giàu giá trị dinh dưỡng và chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thận khỏi các tác nhân gây hại. Ngoài ra, bên trong loại quả này còn có chứa một loại enzyme có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch và cải thiện chức năng thận.
- Nước ép rau xanh: Theo nghiên cứu, các loại nước ép rau có chứa chất phytochemical, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là những người bị thận yếu. Các loại nước ép rau xanh tốt cho thận mà người bị thận yếu nên bổ sung cho cơ thể như cần tây, rau bina, rau diếp…
- Nước ép củ dền: Trong củ dền có chứa betaine, đây là chất có khả năng chống oxy hóa giúp bảo vệ thận khỏi các gốc tự do gây hại. Ngoài ra, nước ép củ dền còn có thể làm sạch thận, ngăn ngừa quá trình hình thành sỏi và tăng cường chức năng thận.
- Nước ép cà rốt: Hàm lượng carotene bên trong cà rốt có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa căn bệnh ung thư, đồng thời thúc đẩy quá trình đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Uống nước ép cà rốt thường xuyên sẽ có tác dụng tăng cường sức khoẻ và cải thiện chức năng của thận.
- Nước ép củ cải đường: Chất betaine bên trong củ cải đường khi được bổ sung vào cơ thể sẽ có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa xảy ra, bảo vệ thận khỏi các gốc tự do gây hại, làm chua nước tiểu giúp ngăn ngừa quá trình hình thành sỏi thận và thúc đẩy chức năng thận.
Thận yếu nên uống nước canh
Ngoài các loại nước ép rau quả ở trên thì người bệnh cũng nên thường xuyên sử dụng các món cạnh trong bữa ăn hàng ngày cũng có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức khỏe và cải thiện chức năng thận. Một số loại nước canh người bị thận yếu nên bổ sung cho cơ thể là là:
- Nước canh rau cần nấu cùng vỏ đậu phộng
- Nước canh vỏ bí đao
- Nước canh bí đao và đậu đỏ
- Nước rau cần
- Nước rau hẹ nấu với gừng và sữa bò
Các loại nước khác
Rượu giấm táo, trà bồ công anh và nước dừa cũng có tác dụng rất tốt đối với chức năng thận mà người bị thận yếu cũng có thể bổ sung cho cơ thể.
- Rượu táo giấm: Giấm táo là nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe có tác dụng giải độc cho cơ thể và cải thiện chức năng thận. Thành phần axit citric, axetic, photpho trong giấm táo khi đi vào cở thể sẽ có tác dụng phá vỡ và ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.
- Trà bồ công anh: Chất chống oxy hóa flavonoid bên trong trà bồ công anh có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch máu, giải độc thận và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến thận.
- Nước dừa: Nước dừa chứa rất ít đường và nhiều acid có tác dụng bổ sung chất điện giải cho cơ thể và cải thiện chức năng thận.
Hướng dẫn cách uống nước đúng cách cho người bị thận yếu
Nước có vai trò rất tốt đối với cơ thể, trung bình mỗi người nên bổ sung đầy đủ cho cơ thể từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày bằng cách uống trực tiếp hoặc bổ sung qua con đường ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, người bị thận yếu không nên uống nước một cách vô tội vạ mà cần phải bổ sung đúng cách mới không gây áp lực lên thận.
- Uống nước nhiều lần trong ngày: Nếu bạn bổ sung quá nhiều nước trong một lần sẽ khiến thận phải hoạt động nhiều hơn, gia tăng áp lực lên thận và khiến bệnh chuyển biến ngày càng nặng. Để hạn chế tình trạng trên, tốt nhất bạn nên bổ sung nước cho cơ thể nhiều lần trong ngày, mỗi lần chỉ nên uống với một lượng nhỏ để cơ thể có thể hấp thu từ từ, hạn chế gây áp lực lên thận.
- Ăn các loại thực phẩm chứa nước: Đối với những người bị thận yếu, việc sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều nước và cách bổ sung nước cho cơ thể rất tốt và hạn chế được tình trạng gây áp lực lên thận.
- Uống nước vào sáng sớm: Việc bổ sung nước cho cơ thể vào sáng sớm sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, rửa sạch dạ dày và giúp thận hoạt động khỏe hơn.
- Không uống nước ngay sau khi ăn: Nhiều người thường có thói quen uống nước sau khi ăn, tuy nhiên đây là thói quen không tốt mà chúng ta cần phải cải thiện. Việc uống nước sau khi ăn sẽ làm loãng dịch vị dạ dày, khiến quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra không tốt, làm gia tăng áp lực lên thận trong việc lọc thải chất dư thừa ra ngoài cơ thể.
Trên đây là các loại nước người bị thận yếu nên bổ sung cho cơ thể và cách uống nước đúng cách để không gây áp lực lên thận, bạn có thể tham khảo và áp dụng. Bên cạnh đó, người bị thận yếu cũng nên hạn chế các loại thức uống như rượu, bia, đồ uống có gas… chúng sẽ tác động xấu đến sức khỏe và ảnh hưởng đến khả năng đào thải độc tố của thận, khiến bệnh chuyển biến nặng hơn.
Như vậy có thể thấy, một chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp cùng việc lựa chọn đúng loại nước uống có thể hỗ trợ người bệnh thận yếu khắc phục được những triệu chứng khó chịu, đồng thời làm chậm diễn biến của bệnh. Tuy nhiên, nếu người bệnh không tìm kiếm một giải pháp điều trị dứt điểm triệu chứng thận yếu sớm thì bệnh sẽ tái phát lại nhiều lần gây nên những biến chứng nguy hiểm.
Đó là lý do bài thuốc Bổ Thận Đỗ Minh của nhà thuốc nam gia truyền 150 năm Đỗ Minh Đường được nhắc tới, với mục đích mang tới một phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh thận yếu một cách hiệu quả nhất.
Ra đời từ hơn 150 năm trước, đến nay bài thuốc này vẫn được giới chuyên gia YHCT Việt Nam đánh giá cao và hàng ngàn người bệnh đều công nhận những hiệu quả vượt trội. Có được điều này là nhờ bài thuốc luôn đảm bảo:
Cho hiệu quả điều trị bệnh tận gốc: Được bào chế dựa trên nguyên lý trị bệnh của YCHT, theo đó, bài thuốc Bổ Thận Đỗ Minh sẽ có tác dụng “chặn đứng” các nguyên nhân gây bệnh, đồng thời cân bằng âm dương, giúp bồi bổ thận và các tạng phế, từ đó nâng cao thể trạng, sức đề kháng cho người bệnh. Nhờ vậy mà có thể ngăn ngừa nguy cơ tái phát bệnh.
Không lẫn rác thuốc, đảm bảo an toàn tuyệt đối: Được biết, 100% thành phần trong bài thuốc này đều là Nam dược quý, được ươm trồng tại 3 nhà vườn chuyên biệt của nhà thuốc Đỗ Minh Đường tại:
- Thôn Đồng Hoà – Xã Đồng Tâm – Huyện Lạc Thuỷ – Tỉnh Hoà Bình
- Nghĩa Trai – Hưng Yên
- Thôn Sen hồ, xã Lệ Chi, Gia Lâm, TP Hà Nội
Đó là lý do bài thuốc được giới chuyên gia đánh giá là thân thiện, an toàn với cả phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc người cao tuổi, người có sức đề kháng và hệ miễn dịch yếu.
Tiện lợi khi sử dụng: Nắm bắt rõ nhu cầu của người bệnh e ngại việc sắc thuốc nam, nhà thuốc Đỗ Minh Đường có hỗ trợ sắc thuốc sẵn, tiết kiệm tối đa thời gian đun sắc thuốc lỉnh kỉnh.
Dù đơn giản như vậy, nhưng khác với các sản phẩm bán tràn lan trên thị trường, bài thuốc Bổ Thận Đỗ Minh chỉ được bán và kê đơn sau khi thăm khám tại nhà thuốc. Do đó, để được khám chữa cẩn thận, chuyên gia tư vấn 1 – 1 bạn nên liên hệ với đội ngũ lương y, bác sĩ Đỗ Minh Đường tại:
- Địa chỉ Hà Nội: Số 37A, ngõ 97 Văn Cao, Liễu Giai, Ba Đình
- Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.
Hoặc để nhận sự tư vấn ONLINE qua website https://dominhduong.org/ hoặc facebook: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường (Có tích xanh)
Có thể bạn quan tâm:
Xem thêm
Ngày Cập nhật 23/06/2022
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!