Cách chữa ngứa da vào mùa đông hiệu quả tại nhà

Ngứa da vào mùa đông thường xảy ra do da thiếu ẩm, dẫn đến tình trạng bong tróc, dễ kích ứng và ngứa ngáy. Ngoài ra triệu chứng này cũng có thể khởi phát do nổi mề đay, dị ứng thời tiết và viêm da cơ địa. Để giảm ngứa da và cải thiện các triệu chứng đi kèm, nên tăng cường dưỡng ẩm cho da, nâng cao sức đề kháng và sử dụng thuốc khi cần thiết.

Vì sao da bị ngứa vào mùa đông?

Da bị ngứa vào mùa đông là tình trạng khá phổ biến, thường xảy ra ở người có làn da khô bẩm sinh hoặc người có cơ địa nhạy cảm. Ngứa da khi trời chuyển lạnh có thể đi kèm với tình trạng da đỏ, viêm sưng, bong tróc, nổi sẩn,… Ngoài ra, một số trường hợp có thể bị viêm nặng, gây phù nề và đau rát nghiêm trọng.

Tình trạng ngứa da vào mùa đông có thể xảy ra do nguyên nhân sinh lý hoặc các nguyên nhân bệnh lý sau đây:

1. Nguyên nhân sinh lý

Da bị ngứa vào mùa đông thường xảy ra do độ ẩm thấp khiến da mất nước và giảm bài tiết dầu. Thông thường, bề mặt da được bao phủ bởi một lớp dầu mỏng, có chức năng duy trì độ ẩm, cân bằng độ pH và bảo vệ da khỏi các yếu tố kích thích.

Tuy nhiên thời tiết khô hanh quá mức có thể khiến lớp màng này bị phá vỡ, khiến da khô, bong tróc và dễ kích ứng hơn. Hơn nữa khi thời tiết chuyển lạnh, các mao mạch ở trung bì da có thể bị co lại, làm giảm lưu lượng máu lưu thông đến da và kích thích triệu chứng ngứa ngáy.

Thông thường ngứa da sinh lý thường đi kèm với tình trạng khô, bong tróc và hơi đỏ nhẹ. Trường hợp này hiếm khi gây phát ban, sẩn ngứa hay mề đay và thường có dấu hiệu thuyên giảm sau khi thời tiết ấm lên.

2. Nguyên nhân bệnh lý

Bên cạnh nguyên nhân sinh lý, ngứa da có thể là biểu hiện của các bệnh lý da liễu như nổi mề đay, viêm da cơ địa hay dị ứng thời tiết. Nguyên nhân là do thời tiết lạnh và độ ẩm thấp kích thích hệ miễn dịch tạo kháng nguyên (IgE), phóng thích histamine vào da và làm bùng phát triệu chứng của các bệnh da liễu nói trên.

• Nổi mề đay do lạnh: Mề đay do lạnh xảy ra khi da nổi các sẩn phù, ban đỏ có ranh giới rõ ràng, thường gây ngứa và châm chích nhẹ. Bệnh thường khởi phát sau khi tiếp xúc với nước đá lạnh hoặc do nhiệt độ giảm thấp đột ngột.
• Dị ứng thời tiết lạnh: Dị ứng thời tiết lạnh xảy ra khi nhiệt độ và độ ẩm giảm đột ngột. Bệnh thường gây tổn thương da tương tự nổi mề đay đi kèm với một số triệu chứng khác như chảy nước mũi, ngứa mũi, ho, đau họng,…
• Viêm da cơ địa: Viêm da cơ địa là một dạng viêm da mãn tính, có liên quan đến yếu tố di truyền và cơ địa nhạy cảm. Bệnh lý này có thể khởi phát do thời tiết lạnh hoặc do căng thẳng, nhiễm trùng, suy nhược,… Viêm da cơ địa gây tổn thương da kèm theo triệu chứng ngứa, sưng viêm và đau rát.
• Một số bệnh lý khác: Ngoài ra, tình trạng ngứa da vào mùa đông còn có thể xảy ra do bệnh chàm tổ đỉa, viêm da tiếp xúc, viêm da dị ứng, vảy nến,…

Mẹo chữa ngứa da vào mùa đông ngay tại nhà

Da khô, ngứa và bong tróc vào mùa đông là tình trạng khá phổ biến. Ngoài triệu chứng ngứa, châm chích và đau rát, da khô kéo dài còn có thể làm bùng phát các bệnh lý mãn tính, gây hình thành nếp nhăn và tăng tốc độ lão hóa da.

Vì vậy khi nhận thấy da ngứa nhẹ, bạn nên thực hiện các mẹo cải thiện tại nhà sau đây:

1. Dưỡng ẩm và chăm sóc da

Da khô và thiếu độ ẩm chính là nguyên nhân trực tiếp làm phá vỡ lớp màng bảo vệ da, tăng mức độ nhạy cảm và gây ngứa. Vì vậy bạn nên dưỡng ẩm và chăm sóc da để giảm ngứa ngáy, phục hồi màng lipid và hạn chế tình trạng bong tróc, khô ráp.

• Nên vệ sinh da mặt và da toàn thân bằng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết mà không làm da bị khô và kích thích.
• Dưỡng ẩm cho da 2 lần/ ngày. Vào mùa đông, bạn nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu dày để làm giảm tình trạng thoát hơi nước.
• Hoặc có thể tận dụng tinh dầu tự nhiên như dầu argan, dầu dừa, dầu ô liu,… nhằm dưỡng ẩm cho da và cải thiện tình trạng ngứa.
• Bên cạnh đó bạn cần bổ sung đủ 2 lít nước/ ngày nhằm duy trì độ ẩm và hạn chế tình trạng bong tróc.
• Với những người có làn da quá khô, có thể sử dụng các viên uống cấp nước cho da để cải thiện tình trạng khô và ngứa ngáy.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà để tăng độ ẩm trong không khí, giảm khô da và hạn chế bùng phát các bệnh da liễu mãn tính.

2. Giữ ấm cơ thể và nâng cao sức đề kháng

Thời tiết chuyển lạnh không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn khiến cơ thể dễ nhiễm bệnh và suy giảm sức đề kháng. Đây là yếu tố thuận lợi khiến các bệnh lý da liễu bùng phát mạnh. Chính vì vậy ngoài việc dưỡng ẩm và chăm sóc da, bạn cần giữ ấm cơ thể và thực hiện các biện pháp nhằm nâng cao thể trạng và cải thiện sức đề kháng.

• Giữ ấm cơ thể khi di chuyển và hoạt động ngoài trời. Biện pháp này không chỉ giảm nguy cơ nhiễm lạnh mà còn bảo vệ da, làm giảm tình trạng thoát hơi nước và giảm mức độ nhạy cảm của da với các yếu tố bên ngoài.
• Nên bổ sung các loại thực phẩm và đồ uống tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch như cam, quýt, ngũ cốc, cá hồi, trứng, sữa,… Hệ miễn dịch khỏe mạnh có thể kiểm soát triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa, dị ứng thời tiết lạnh và nổi mề đay.
• Vào mùa đông, bạn nên dành thời gian luyện tập thể dục để nâng cao sức khỏe. Thói quen lười vận động khi thời tiết chuyển lạnh có thể khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh và bùng phát các bệnh da liễu mãn tính.
• Dành thời gian nghỉ ngơi, tránh căng thẳng và làm việc quá sức.

3. Sử dụng thuốc không kê toa

Trong trường hợp da ngứa nhiều hoặc đi kèm với triệu chứng nổi sẩn, phát ban, phù nề,… bạn có thể dùng các loại thuốc không kê toa sau:

• Thuốc kháng histamine H1: Nhóm thuốc này có tác dụng ngăn chặn giải phóng histamine vào da, từ đó làm giảm triệu chứng ngứa, nổi sẩn và sưng viêm. Tuy nhiên khi dùng thuốc kháng histamine H1, bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ như an thần, khô miệng, buồn ngủ,…
• Thuốc chống viêm không steroid: Với những trường hợp da bị viêm nặng và gây phù nề, bạn có thể dùng một số loại thuốc chống viêm không steroid như Ibuprofen, Diclofenac,… Tuy nhiên chỉ nên sử dụng nhóm thuốc này trong khoảng 2 – 3 ngày theo liều lượng được dược sĩ hướng dẫn.
• Thuốc bôi chứa corticoid: Thuốc bôi chứa corticoid có thể giảm nhanh tình trạng sưng viêm và ngứa da. Tuy nhiên thuốc có thể khiến da bị mỏng, teo và dày sừng nang lông,… Vì vậy bạn chỉ nên sử dụng khi có đã tham khảo ý kiến của nhân viên y tế.

4. Điều trị ngứa da vào mùa đông bằng thuốc Đông y

Với trường hợp ngứa da vào mùa đông dạng mãn tính, tái phát nhiều lần, theo Đông y là do cơ thể nhiễm phong hàn, chức năng thải độc của gan, thận bị ảnh hưởng gây ngứa, nổi mẩn, phát ban, sẩn phù. Đông y chủ chương điều trị mề đay từ gốc bằng cách khu phong, tán hàn, mát gan, thanh nhiệt, giải độc và ổn định cơ địa, ngăn tái phát.

Kế thừa nguyên tắc trị bệnh trong Đông y, nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường – Đơn vị có lịch sử phát triển hơn 150 năm đã nghiên cứu bào chế thành công bài thuốc Mề đay Đỗ Minh. Thuốc chỉ trị nổi mề đay, dị ứng thời tiết, dị ứng cơ địa, dị ứng thực phẩm… phù hợp với mọi đối tượng, thể bệnh từ cấp đến mãn tính.

Bài thuốc trị bệnh theo cơ chế SONG TIÊU – ĐỒNG DƯỠNG vừa giúp trị bệnh vừa phục hồi, bồi bổ ngũ tạng, tăng sức đề kháng. Hiệu quả mà bài thuốc mang lại vượt trội hơn so với nhiều phương thuốc trên thị trường hiện nay.

Thầy thuốc ưu tú Lê Hữu Tuấn – Nguyên PGĐ chuyên môn bệnh viện YHCT Trung ương từng nhận xét: “Bài thuốc Mề đay Đỗ Minh đã điều trị vào đúng gốc bệnh, tập trung tiêu độc, trừ tà, bồi bổ tạng phủ. Đặc biệt bài thuốc còn nâng cao đề kháng, khả năng miễn dịch, ổn định sức khỏe lâu dài tránh tái phát. Không chỉ vậy các thành phần thảo dược trong bài thuốc cũng được kiểm chứng cho tác dụng tốt, an toàn, không tác dụng phụ. Với những bệnh nhân bị nổi mề đay, dị ứng khi trời lạnh nên tham khảo, sử dụng bài thuốc này.”

Tính hiệu quả

Bài thuốc mang đến hiệu quả lâu dài, người bệnh không bị phụ thuộc, nghiện thuốc như nhiều thuốc tân dược khác. Phần lớn người bệnh đều không bị tái phát sau nhiều năm sử dụng. Tuân theo đúng chỉ dẫn của nhà thuốc Mề đay Đỗ Minh sẽ mang đến tác dụng như:

• Khu phong, tán hàn, thanh nhiệt tiêu viêm, tăng cường giải độc, đào thải độc tố khỏi cơ thể.
• Cân bằng âm dương, điều hòa cơ thể, phục hồi chức năng ngũ tạng
• Dứt điểm tình trạng dị ứng, nổi mẩn, ngứa da, phù nề hay sốc phản vệ do trời lạnh, thời tiết thay đổi
• Nâng cao miễn dịch, đề kháng, dưỡng tâm, an thần, giúp da khỏe mạnh, ngừa tái phát.

Phác đồ điều trị cụ thể sẽ được chỉ định cho từng bệnh nhân sau khi thăm khám tại nhà thuốc. Tùy độ tuổi, tình trạng, cơ địa mà bác sĩ sẽ kết hợp các bài thuốc đặc trị mề đay dị ứng, thuốc bổ gan dưỡng huyết và thuốc bổ thận giải độc cho phù hợp. Liệu trình trị bệnh có thể kéo dài từ 2-4 tháng theo chỉ định.

ĐỌC THÊM: Chuyên gia đánh giá thế nào về bài thuốc của Đỗ Minh Đường?

Tính an toàn

Bài thuốc có thể dùng cho mọi đối tượng ngay cả người có thể chất kém, cơ địa mẫn cảm như trẻ nhỏ, phụ nữ đang mang thai, phụ nữ sau sinh nhờ sử dụng 100% thảo dược tự nhiên để bào chế.

Các lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường đặt tính an toàn lên hàng đầu, lựa chọn những loại thảo dược tốt nhất, lành tính nhất. Qua quá trình bào chế, gia giảm giúp loại bỏ hoàn toàn độc tính còn sót lại. Dược liệu trong bài thuốc Mề đay Đỗ Minh đáp ứng các tiêu chí:

• Chuẩn sạch, phát triển tự nhiên, không thuốc bảo vệ thực vật.
• Được thu hái từ các vườn đạt chuẩn GACP-WHO do đơn vị tự trồng.
• Thu hái đúng mùa vụ, được sơ chế, bào chế khắt khe, đảm bảo vệ sinh.
• Không trộn tân dược, không chất bảo quản, tạp chất an toàn, không tác dụng phụ.
• 100% người dùng không gặp biểu hiện bất thường, không ảnh hưởng đến gan, thận.

Tính tiện lợi

Thuốc Mề đay Đỗ Minh ở cả 5 đời đều dạng thang, tuy nhiên nhận thấy nhu cầu dùng thuốc của người bệnh thay đổi, lương y Đỗ Minh Tuấn đã tiến hành hỗ trợ, sắc thuốc thành cao đóng lọ. Thuốc được chia đủ liều lượng/tháng với người bệnh.

Cao được sắc, tách chiết, cô liên tục hơn 48 giờ đồng hồ giữ tối đa dược tính đồng thời phá vỡ liên kết khó hấp thu, nhờ vậy giúp thuốc thẩm thấu tốt, đẩy nhanh tác dụng.  Bạn có thể dễ dàng uống, mang theo.

Hàng ngàn bệnh nhân đã dùng thuốc Mề đay Đỗ Minh và thành công “xóa bỏ” mẩn đỏ, ngứa da bao gồm cả những người bị dị ứng thời tiết lạnh.

VIDEO: Cha mẹ tin tưởng cho con sử dụng bài thuốc Mề đay Đỗ Minh chữa dị ứng lạnh

Ngứa da vào mùa đông kéo dài dai dẳng, dễ tái phát. Vì vậy nếu bạn muốn chấm dứt tình trạng này hãy tham khảo bài thuốc Mề đay Đỗ Minh, mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

• Địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội | Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
• Hotline: 024 6253 6649 – 0963 302 349 (Hà Nội) và 028 3899 1677 – 0938 449 768 (Hồ Chí Minh).
• Website: http://dominhduong.com/ hoặc http://dominhduong.org/
• Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong

Phòng ngừa ngứa da vào mùa đông bằng cách nào?

Da bị ngứa và bong tróc vào mùa đông thường không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên triệu chứng này có thể khiến da mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến ngoại hình và tăng nguy cơ bùng phát các bệnh da liễu.

Vì vậy khi thời tiết chuyển lạnh, bạn nên chủ động áp dụng những biện pháp ngăn ngừa như:

• Nên mặc áo khoác, mang giày bít, quấn khăn và đeo bao tay khi di chuyển ngoài trời.
• Dưỡng ẩm cho da thường xuyên, đồng thời cần tránh tắm nước quá lạnh hoặc quá nóng.
• Thay đổi các sản phẩm chăm sóc da, ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, ít tạo bọt và không chứa hương liệu tổng hợp.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm và dùng lò sưởi nếu thời tiết chuyển lạnh đột ngột.
• Uống nhiều nước và bổ sung các thực phẩm lành mạnh.
• Hạn chế hút thuốc lá, uống rượu bia và cà phê.

Ngứa da vào mùa đông – Khi nào cần gặp bác sĩ?

Ngứa da vào mùa đông thường xảy ra do nguyên nhân sinh lý hoặc do dị ứng thời tiết lạnh và nổi mề đay. Tuy nhiên trong trường hợp triệu chứng phát sinh do viêm da cơ địa hoặc bệnh chàm, bạn nên tìm gặp bác sĩ để được chỉ định các biện pháp điều trị phù hợp. Bởi các bệnh lý này thường có tiến triển dai dẳng, dễ tái phát và có nguy cơ bội nhiễm cao.

Tìm gặp bác sĩ khi nhận thấy các triệu chứng sau:

• Da xuất hiện vết ban kèm mụn nước nhỏ, có chảy dịch tiết và phù nề
• Tổn thương gây ngứa dữ dội kèm nóng rát 
• Da sưng nóng, tụ mủ và lở loét
• Tình trạng trên da không có đáp ứng sau 3 ngày điều trị tại nhà

Bài viết đã tổng hợp các nguyên nhân và hướng dẫn một số cách chữa ngứa da vào mùa đông có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên trong trường hợp ngứa da dữ dội, bạn nên tìm gặp bác sĩ để được chỉ định các biện pháp điều trị chuyên sâu.

Có thể tham khảo thêm:

Ngứa da ở cổ: Nguyên nhân và các biện pháp khắc phục

Hành trình thoát khỏi mề đay, dị ứng lạnh sau 2 tháng nhờ bài thuốc quý

Tin nên đọc

Top bác sĩ chữa mề đay nổi tiếng nhất hiện nay

Top 10 địa chỉ chữa mề đay UY TÍN, CHẤT LƯỢNG tại Hà Nội và TP HCM