Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam – Địa chỉ uy tín khi bị stress, căng thẳng mệt mỏi

Stress là một triệu chứng khá phổ biến mà rất nhiều người đều gặp phải, đặc biệt là trong thời đại số hóa như hiện nay. Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam là đơn vị hàng đầu mang đến cho khách hàng giải pháp khi rơi vào tình trạng stress, căng thẳng mệt mỏi.

Stress, căng thẳng mệt mỏi: Đừng xem nhẹ! 

Stress được nhận định là chứng bệnh của tâm lý và có mức độ tác động đến mọi khía cạnh liên quan tới cuộc sống của con người như: hành vi, biểu hiện, nhận thức, cảm xúc, sức khỏe.

Mỗi người, mỗi hoàn cảnh sẽ có những biểu hiện khác nhau nhưng hầu hết đều có chung đặc điểm là các dấu hiệu nhận biết sẽ khá mơ hồ trong giai đoạn đầu, chỉ khi thật sự bùng phát hoặc được khám kỹ lưỡng mới có thể phát hiện.

Về hành vi:

• Thay đổi chế độ ăn uống, rối loạn giấc ngủ.
• Dễ nóng giận vô cơ, phản ứng thái quá với tất cả mọi tác động từ xung quanh.
• Không quan tâm đến ngoại hình sức khỏe của chính mình.
• Ăn nói không lưu loát.
• Hành vi mang tính ám ảnh cưỡng chế.
• Làm việc chậm chạp, thường xuyên mắc lỗi.
• Lạm dụng chất kích thích; có những cói quen tiêu cực (cắn móng tay, bứt tóc,…).

Về nhận thức:

• Mất khả năng tập trung, ra quyết định.
• Có suy nghĩ lo lắng, nặng nề, tiêu cực.
• Rối loạn lo âu, có cảm giác tội lỗi và luôn gặp phải ác mộng trong giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.

Về cảm xúc:

• Dễ mắc chứng trầm cảm, rối loạn cảm xúc.
• Luôn trong trạng thái cô đơn, tự hạ thấp bản thân.
• Bật khóc bất thường, khó thư giãn và thường xuyên có suy nghĩ tự tử.

Về sức khỏe:

• Cơ thể có cảm giác mệt mỏi; lóng ngóng chân tay, run rẩy.
• Suy nhược cơ thể, đau đầu, choáng váng.
• Rụng tóc, đau nhức các khớp, cơ.
• Rối loạn tiêu hóa, suy giảm ham muốn tình dục.
• Rối loạn cương dương.
• Tăng hoặc sút cân nhanh chóng.

Stress, căng thẳng mệt mỏi đang xuất hiện nhiều hơn, đặc biệt là ở giới trẻ chịu nhiều áp lực về công việc. Tình trạng này kéo dài ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Cụ thể: 

• Dẫn tới trầm cảm và tự tử: Con người khi rơi vào trạng thái tâm lý căng thẳng quá lâu, cùng với việc không thể tìm ra hoặc giải quyết những vấn đề mà mình gặp phải sẽ rất dễ chuyển biến thành bệnh trầm cảm. Theo thống kê các vụ tự tử hiện nay ở nước ta, đến nửa con số có liên quan đến các bệnh lý về stress hay trầm cảm. Trong một cuộc khảo sát thực tế, 70% các bệnh nhân bị trầm cảm giai đoạn nặng đều có ý muốn tự sát từ 20 – 30 lần.
• Teo não và suy giảm trí nhớ: Triệu chứng stress khiến cho não bộ bị thiếu oxy và khiến chúng hoạt động kém hiệu quả, chất xám của con người sẽ có nguy cơ bị teo lại và dẫn tới suy giảm trí nhớ nghiêm trọng, khó có thể tập trung vào công việc hay học tập.
• Gia tăng nguy cơ đột quỵ: Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những người mắc phải chứng căng thẳng mệt mỏi sẽ có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn người bình thường gấp nhiều lần.
• Gây bệnh tim mạch: Khi tâm lý bị rơi vào trạng thái stress quá lâu và với tần suất cao thì sẽ gây ra chứng rối loạn nhịp tim. Nếu tim luôn trong trạng thái bất ổn sẽ nhanh chóng biến chứng thành các bệnh lý về tim mạch rất khó điều trị. 
• Rối loạn đường tiêu hóa và đau dạ dày: Đường ruột được ví là “bộ não thứ 2” của con người. Khi cơ thể rơi vào trạng thái stress quá độ sẽ gây ra triệu chứng như: viêm loét dạ dạ; trào ngược dạ dày thực quản; mất cân bằng hệ khuẩn chí đường ruột; viêm ruột,…
• Ảnh hưởng đến ngoại hình: Người mắc phải chứng stress kéo dài thường không còn muốn chăm sóc cho bản thân, cùng với đó là tâm lý lo âu, căng thẳng mệt mỏi. Từ đó làn da khô hơn, tóc rụng nhiều và ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình bên ngoài. 

Phương pháp trị liệu tâm lý tại Trung tâm NHC Việt Nam

Một trong những cách giải tỏa tình trạng stress, căng thẳng mệt mỏi hiệu quả, an toàn và tiên tiến nhất hiện nay là tâm lý trị liệu. Đây được xem là phương pháp chữa lành tâm bệnh được áp dụng rộng rãi và hiệu quả ở nhiều quốc gia tiên tiến trên thế giới về với người Việt Nam với bốn ưu điểm nổi bật: Không dùng thuốc, không can thiệp vào cơ thể, không tác dụng phụ và không biến chứng sau này. 

Sự phát triển và lớn mạnh của Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam trong thời gian qua không chỉ mang ý nghĩa của riêng một đơn vị mà còn là cái nhìn thiện cảm ban đầu của người dân cả nước với phương pháp trị liệu tâm lý. Tự nhận thấy và đưa ra định hướng và tầm nhìn riêng, NHC Việt Nam đã – đang – sẽ luôn đặt chữ tín lên hàng đầu, lấy chữ tín làm “kim chỉ nam” để phát triển và bảo vệ thương hiệu của mình.

Trung tâm NHC Việt Nam là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực trị liệu tâm lý ở nước ta. Trung tâm được xây dựng với quy mô lớn, hoạt động chuyên nghiệp và có nhiều phương pháp trị liệu bài bản, có cơ sở khoa học đã được kiểm chứng rõ ràng. 

Bên cạnh đó, các chuyên gia tâm lý tại Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam được đào tạo bài bản từ các Hiệp hội: NLP Hoa Kỳ, Hypnotherapy Hoa Kỳ, Time Line Therapy. Họ là những chuyên gia có kiến thức, có kinh nghiệm lâu năm và lòng tận tâm, trách nhiệm với nghề và với khách hàng.

Mỗi khách hàng khi đến với đơn vị sẽ đều được tham vấn để đánh giá tình trạng hiện tại để đưa ra những liệu trình can thiệp phù hợp. Trong đó, những trường hợp rơi vào tình trạng stress, căng thẳng mệt mỏi có số lượng khá lớn, đặc biệt là các bạn học sinh, sinh viên, nhân viên công sở hay chịu nhiều áp lực,… 

Đến với Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam, chuyên gia sẽ giúp khách hàng nhận ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề, từ đó hướng dẫn cách tìm ra giải pháp phù hợp để gỡ rối khúc mắc trong tâm lý và cải thiện hội chứng stress.

Sau thời gian đồng hành cùng chuyên gia, khách hàng sẽ “thoát khỏi” những suy nghĩ tiêu cực, xây dựng lại một mục tiêu và niềm tin mới cho tâm thức. Đây là “bước đệm” vững chắc để họ cảm thấy tự tin, tích cực hơn, tạo lập thói quen, lối tư duy mới phù hợp với hoàn cảnh cuộc sống hiện tại.

Những khách hàng bị stress, căng thẳng mệt mỏi sau khi đến với NHC Việt Nam đều cho phản hồi tích cực. Họ cảm thấy bản thân có giá trị hơn, những bất ổn về tâm lý được loại bỏ, xây dựng nhiều thói quen tích cực và hỗ trợ cải thiện sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần từ sâu bên trong. 

Để đạt được chất lượng trị liệu cao nhất, nhanh nhất, đội ngũ chuyên gia tâm lý,Master Coach của NHC Việt Nam luôn tận tình chia sẻ, hỗ trợ, động viên khách hàng ngoài giờ, luôn sẵn lòng trở thành người bạn đồng hành trong đời sống thường ngày, cùng khách hàng vượt qua mọi khó khăn.

Đặc biệt, trong thời gian trị liệu trung tâm sẽ không sử dụng bất kỳ loại thuốc hay bất kỳ phương pháp can thiệp nào lên cơ thể khách hàng. Những trạng thái tâm lý và tình hình sức khỏe sẽ được cải thiện một cách tự nhiên nên không gây tác dụng phụ về sau.

Sau thời gian trị liệu stress, căng thẳng mệt mỏi, khách hàng đã có kỹ năng để  tự cân bằng được cảm xúc và duy trì trạng thái tích cực khi gặp phải những vấn đề tương tự. Đây được xem là phương pháp khoa học, tiên tiến, giúp chữa lành từ sâu bên trong, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. 

Thành tựu khẳng định thương hiệu uy tín – chất lượng 

Bên cạnh các chương trình trị liệu tâm lý, Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam còn triển khai các chương trình đồng hành cùng khách hàng và trao giá trị cho cộng đồng như chương trình leo núi, chương trình trị liệu nhóm, chương trình livestream tư vấn tâm lý trực tuyến. Các chuyên gia của NHC Việt Nam cũng được các kênh truyền hình mời tham dự các chương trình về sức khỏe như VTV2, HTV7, THVL1,…

Với những nỗ lực và cống hiến của đội ngũ chuyên gia, Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam đã vinh dự được trao tặng nhiều giải thưởng lớn:

• TOP 20 Thương Hiệu Nổi Tiếng năm 2020 trong Lễ Tổng kết Chương trình Hào khí Bạch Đằng Giang – Bản hùng ca dân tộc, Trao bảng vàng doanh nhân – Trí thức tiêu biểu năm 2020, Hàng Việt tốt – Dịch vụ hoàn thảo – Thương hiệu nổi tiếng. 
• “TOP 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam năm 2021” trong Lễ công bố “Thương hiệu hàng đầu Việt Nam năm 2021” lần thứ III do Trung tâm Nghiên cứu Phát triển Doanh nghiệp Châu Á tổ chức.

Đặc biệt, chuyên gia tâm lý, Master Coach Bùi Thị Hải Yến – Giám đốc Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam đã vinh dự nhận giải thưởng “Doanh nhân xuất sắc Đất Việt năm 2021” trong Lễ trao bảng vàng Doanh nhân – Tri thức tiêu biểu Việt Nam năm 2021 do Viện Kinh tế và Văn hóa kết hợp với Trung tâm Bảo vệ Người tiêu dùng Việt Nam tổ chức.

NHC Việt Nam đã nhận được những thành tựu đáng kể trong hành trình nỗ lực khẳng định vị thế 

Tháng 10/2022, NHC Việt Nam cũng vinh dự được vinh danh Bảng vàng và Cúp vàng tôn vinh Doanh nghiệp Việt Nam Hội nhập tiêu biểu năm 2022. Điều này đã khẳng định hành trình nỗ lực khẳng định vị thế trong tâm lý trị liệu của đơn vị tại thị trường Việt Nam, từng bước lớn mạnh và phát triển hơn trong tương lai.

Với những bước tiến vượt bậc và sự công nhận đó, Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam sẽ nỗ lực nhiều hơn trong việc chăm sóc sức khỏe tâm trí cho các nhóm khách hàng, mở rộng quy mô hoạt động, nâng cao chất lượng dịch vụ cũng như đóng góp thêm nhiều giá trị cho cộng đồng.

Để biết thêm thông tin về phương pháp trị liệu stress, căng thẳng mệt mỏi, quý vị và các bạn đọc vui lòng liên hệ: 

TRUNG TÂM TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHC VIỆT NAM

Tại Hà Nội: 

• Số 11 Ngõ 83 Trần Duy Hưng, Trung Hoà – Cầu Giấy,Hà Nội
• Số 05 lô 13A, Trung Yên 6, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

Tại Hồ Chí Minh: 

• Số 18 Phan Chu Trinh nối dài, Phường 13, Q. Bình Thạnh, Hồ Chí Minh.

Điện thoại: (024) 2216 8008 – 096 589 8008

Website: tamlytrilieunhc.com

Fanpage: fb.com/tamlytrilieunhc