[Tư Vấn] Trẻ Bị Trào Ngược Dạ Dày Nên Ăn Gì Và Kiêng Ăn Gì?

Trẻ bị trào ngược dạ dày là tình trạng không hiếm gặp. Tuy nhiên, khi trẻ mắc bệnh, ngoài việc áp dụng biện pháp xử lý đúng cách thì cha mẹ cũng cần chú ý thay đổi chế độ ăn uống để đạt kết quả. Do đó, trẻ bị trào ngược dạ dày nên ăn gì và kiêng gì là băn khoăn của nhiều bậc cha mẹ. Vấn đề này sẽ được giải đáp ngay dưới đây, mời cha mẹ cùng tham khảo.

Trẻ bị trào ngược dạ dày nên ăn gì?

Trào ngược dạ dày ở trẻ em có liên quan đến đường tiêu hóa. Do đó, lúc này vấn đề ăn uống có tác động trực tiếp tình trạng bệnh. Vì thế, để giảm những triệu chứng khó chịu của bệnh, cha mẹ cần chú ý bổ sung các thực phẩm sau đây cho bé.

1. Rau xanh

Thành phần trong rau xanh có chứa lượng vitamin và chất xơ lớn, rất có lợi để giảm axit dạ dày. Vì thế, cha mẹ nên tích cực bổ sung rau xanh vào thực đơn hàng ngày cho trẻ, nhất là các loại rau như súp lơ, rau bí, bắp cải, rau bí…

Rau xanh tốt cho trẻ bị trào ngược dạ dày
Rau xanh tốt cho trẻ bị trào ngược dạ dày

Với trẻ nhỏ, cha mẹ có thể xay rau để nấu cháo, nấu bột. Còn với trẻ lớn, cha mẹ có thể chế biến rau thành các món ăn cho trẻ sử dụng hàng ngày như rau luộc, làm nước ép rau…

2. Các loại đậu đỗ

Trẻ bị trào ngược, cha mẹ nên bổ sung các loại đậu đỗ vào thực đơn hàng ngày. Trong đó, đậu đen, đậu tương, đậu xanh… cung cấp lượng amino acid và chất xơ dồi dào, có tác dụng trung hòa axit trong dạ dày. Vì vậy, giảm tình trạng trào ngược dạ dày.

Cha mẹ có thể sử dụng các loại đậu để nấu cháo, làm sữa đậu, chế biến thành các món ăn để đổi vị cho bé.

CÓ THỂ BẠN CẦN: Nguyên tắc về dinh dưỡng giúp hỗ trợ điều trị viêm đau và trào ngược dạ dày

3. Thịt nạc

Thịt nạc là nguồn dinh dưỡng bổ sung chất đạm cho cơ thể, có tác dụng giảm lượng axit trong dạ dày. Tuy nhiên, cha mẹ chỉ nên sử dụng các loại thịt ít béo như thịt lợn, thịt gà, thịt vịt…

Đối với trẻ nhỏ, cha mẹ có thể xay thịt để nấu cháo, nấu bột. Còn trẻ lớn, cha mẹ có thể sử dụng thịt để nấu cháo, chế biến thành các món thịt luộc, thịt rang, thịt xào… để đổi bữa cho bé.

Lưu ý: Cha mẹ chỉ nên dùng phần thịt nạc, loại bỏ mỡ và da khi chế biến thức ăn.

4. Trái cây tốt cho trẻ bị trào ngược dạ dày

Hàm lượng vitamin C, chất xơ trong trái cây tươi có vai trò trung hòa axit dạ dày. Nhờ đó, giúp các bé khắc phục tình trạng ợ nóng, ợ chua.

Cha mẹ có thể cho trẻ sử dụng hoa quả tươi trực tiếp hoặc ép lấy nước để cho trẻ sử dụng.

Lưu ý: Cha mẹ cần tránh cho con dùng các loại trái cây có vị chua như chanh, quất, dâu tây… Bên cạnh đó, đu đủ xanh cũng không nên cho trẻ sử dụng.

5. Yến mạch

Yến mạch là thực phẩm dồi dào dinh dưỡng nên có tác dụng cung cấp nguồn dưỡng chất cho cơ thể. Bên cạnh đó, thực phẩm này còn có tác dụng hấp thụ lượng axit dư thừa trong dạ dày nhờ hàm lượng chất xơ tự nhiên. Vì vậy, giảm tình trạng trào ngược dạ dày.

Đối với yến mạch, cha mẹ có thể nấu cháo, chế biến thành những loại bánh, món ăn… để giúp bé đổi vị và hạn chế trào ngược.

6. Sữa – thực phẩm tốt cho trẻ bị trào ngược dạ dày

Sữa là thực phẩm mang đến cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào mà lại tiêu hóa dễ dàng. Đặc biệt, sữa còn giúp trung hòa lượng axit dịch vị trong dạ dày. Vì thế, trong những thực phẩm tốt cho trẻ bị trào ngược dạ dày không thể không nhắc đến sữa.

Sữa – thực phẩm tốt cho trẻ bị trào ngược dạ dày
Sữa – thực phẩm tốt cho trẻ bị trào ngược dạ dày

Tuy nhiên, cha mẹ không nên cho bé uống sữa khi bụng đói hay lúc mới ngủ dậy. Đồng thời cũng không nên cho trẻ dùng sữa quá nóng hoặc quá lạnh.

Ngoài sữa tươi thì sữa chua cũng là thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa. Bởi các men tiêu hóa lợi khuẩn có lợi cho quá trình tiêu hóa, giảm các triệu chứng của trào ngược dạ dày.

Ngoài những thực phẩm có lợi cho trẻ bị trào ngược dạ dày kể trên, cha mẹ có thể bổ sung thêm một số thực phẩm có lợi khác như bánh mì, gừng, nghệ, chất béo lành mạnh…

THAM KHẢO: Bé Tùng Chi – 9 tuổi đã “chiến thắng” bệnh dạ dày nhờ bài thuốc thảo dược

Trẻ bị trào ngược dạ dày kiêng ăn gì?

Song song việc bổ sung các thực phẩm có lợi, trẻ bị trào ngược dạ dày cũng cần kiêng các thực phẩm sau đây để tránh làm bệnh nặng thêm:

  • Những thực phẩm chứa nhiều axit như hoa quả có vị chua, dưa muối, cà muối…Những thực phẩm này sẽ làm lượng axit trong dạ dày tăng cao, càng khiến tình trạng trào ngược dạ dày nghiêm trọng hơn.
Những thực phẩm trẻ cần kiêng khi bị trào ngược dạ dày
Những thực phẩm trẻ cần kiêng khi bị trào ngược dạ dày
  • Giảm lượng muối và đường trong khẩu phần ăn của bé. Bên cạnh đó, hạn chế cho trẻ sử dụng bánh kẹo, đồ đóng hộp, đồ nướng… Vì muối và đường sẽ càng làm tăng lượng dịch vị axit trong dạ dày, dẫn đến triệu chứng của trào ngược dạ dày càng nghiêm trọng hơn.
  • Không nên dùng mỡ động vật để chế biến thức ăn. Hạn chế cho bé dùng các đồ ăn nhanh, đồ chế biến sẵn, các món chiên xào… Lý do vì mỡ động vật sẽ gây khó tiêu, chướng bụng. Lúc này, càng khiến tình trạng ợ nóng, ợ chua, buồn nôn,… gia tăng.
  • Không cho trẻ dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, nước có gas, nước ngọt hóa chất… Những chất độc hại này sẽ làm suy giảm lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày, dẫn đến bệnh tình trào ngược dạ dày càng nghiêm trọng hơn.

Như vậy, trẻ bị trào ngược dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì đã được giải đáp trên đây. Ngoài áp dụng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, cha mẹ cũng cần sử dụng giải pháp hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày đúng cách và kịp thời.

THAM KHẢO: NS Thu Hà chia sẻ hành trình thoát cảnh sống chung với bệnh trào ngược dạ dày nhờ bài thuốc thảo dược được chỉ định với cả trẻ nhỏ

Mỗi trẻ bị trào ngược dạ dày đều có những chứng trạng, nguyên nhân khác nhau, phụ huynh nên tìm đến chuyên gia để được tư vấn chế độ ăn uống cũng như cách xử lý bệnh đạt kết quả tốt!

XEM THÊM:

Tin xem thêm

Ngày Cập nhật 19/10/2021

Chạy chữa ngược xuôi nhiều năm vẫn không thoát khỏi nỗi ám ảnh do trào ngược dạ dày gây nên, anh Nguyễn Năng Lượng tưởng như phải sống chung với bệnh cả đời. Nhưng may sao, vào lúc bất lực nhất, anh đã tìm được bài thuốc thích hợp.

Bình luận (35)

  1. Phước Nguyên says: Trả lời

    Khổ ghê cơ đang trong thời kỳ nuôi con mà cứ đau dạ dày hoài, chẳng ăn uống được gì cả, người thì mệt mỏi, hầu như tối nào cũng bị acid trào ngược chẳng ngủ yên giấc. các mom nào giống tình trạng của em mách nước giúp em với, chứ vầy khó chịu quá

    1. Vân Trúc Đặng says: Trả lời

      Thuốc chữ y cũng hay phết đó, mẹ trẻ tham khảo thử xem, thuốc này cả nhà mình hay dùng này.

    2. Hạ Vy says: Trả lời

      Dùng thuốc tây thấy hại lắm các mẹ, với lại phải đi khám thì mới chắc dùng được hay không, chứ dùng bừa không được đâu. Trong giai đoạn này cứ tìm mấy cách dân gian hay đông y cho nó an toàn đỡ bị ảnh hưởng, chứ uống thuốc tây sợ không cho con bú được ý chứ

    3. yến bùi says: Trả lời

      tôi biết cách này hay lắm, bạn đun nước dừa với nghệ uống ngày ba lần là thấy đỡ hơn đó, nghệ cực kỳ tốt cho phụ nữ sau sinh đấy mà uống không lo ảnh hưởng đến em bé.

    4. Võ Thị Sâm says: Trả lời

      Mình thì thấy không phải ai dùng các cách này cũng thấy đỡ đâu vì bản thân mình cũng đã có giai đoạn áp dụng rất nhiều cách dân gian nhưng kể cả kiên trì theo cả tháng trời mà hoàn toàn không thấy đỡ nên mình rất nản, hơn nữa những cách này nó cũng chỉ là mẹo chưa hề được kiểm chứng gì người nào hợp thì thấy cải thiện, thế nên theo mình nếu có dùng thì mọi người nên cân nhắc đặc biệt bà bầu, pn sau sinh hay trẻ nhỏ… Như mình đang dùng thuốc sơ can bình vị tán của trung tâm thuốc dân tộc thì thấy hiệu quả hơn hẳn vì đây là bài thuốc được nghiên cứu đàng hoàng và cũng đã có rất nhiều người dùng khỏi bệnh. Mọi người có thể tìm hiểu thông tin về thuốc này trên mạng có rất nhiều, mọi người hỏi mua và cũng chia sẻ hiệu quả khi dùng. Mình mới dùng được hơn tháng mà thấy cơ thể dễ chịu lắm, an uống bình thường được rôi, thấy bớt đau bụng và nóng ruột, tình trạng buồn nôn gần như không thấy có nữa bác sĩ cũng bảo tiến triển tốt thế này thì chỉ cần duy trì uống thuốc độ 1, 2 tháng nữa là ổn chứ trước mình dùng cách dân gian, cả tháng mà thấy cải thiện gì đâu. Với lại thuốc này dựa trên tình trạng cơ thể mình để kê, nên dùng thuốc thấy yên tâm lắm. Cứ bảo mấy cách dân gian an toàn nhưng dùng không đúng liều lượng cách dùng thì vẫn hại như thường thôi. Hơn nữa thuốc này bác sĩ bảo hoàn toàn không ảnh hưởng tới việc cho con bú và thực tế mình dùng sữa vẫn về dư và bé nhà mình vẫn bú đều, trộm vía con ăn ngủ rất ngoan, đi ị không có vấn đề gì hết

    5. Khánh Linh Lê says: Trả lời

      Chị dùng thuốc này lúc sinh con được mấy tháng vây, em tầm 3 tháng là uống được chưa?

    6. Trâm Papproti says: Trả lời

      Mình uống thuốc này tầm tháng thứ tư nàng ạ, mình cũng không chắc 3 tháng uống được chưa nữa, tốt nhất nàng gọi đến số hotline của trung tâm thuốc dân tộc hỏi thử cho chắc, không nàng xem có gần địa chỉ nào của trung tâm không đến tận noi, khám bác sĩ tư vấn cho nó kỹ

    7. Hằng Ruby says: Trả lời

      Trung tâm này họ làm việc đến mấy giờ vậy nhỉ để em còn sắp xếp thời gian qua khám xem, chứ con nhỏ cũng không có thời gian cho lắm

    8. Mai Loan says: Trả lời

      Bên này họ làm việc từ 8h – 17h 30 tất cả các ngày trong tuần nha bạn. Nhưng mình nghĩ bạn nên chủ động đặt lịch trước như vậy mình chủ động được thời gian, tiện hơn đó bạn.

  2. Phạm An says: Trả lời

    Tôi bị bệnh dạ dày cũng gần 10 năm nay rồi, sau khi sinh con bệnh càng trở nặng hơn khiến sức khỏe giảm sút, ăn uống không được do hay bị nôn ra nên cũng không có sữa tốt để chăm con. Nay con cũng hơn 3 tuổi rồi mà mẹ vẫn bệnh tật, uống đủ loại thuốc rồi vẫn không chữa được hết bệnh, người lúc nào cũng mệt mỏi kiểu suy nhược ấy. Không biết với bệnh của tôi thì cần dùng đến mấy liệu trình thuốc sơ can bình vị này mới khỏi hẳn bệnh vậy?

    1. Hoàng Kim says: Trả lời

      Thời gian chữa trị bệnh của mỗi người mỗi khác vì mức độ bệnh nặng nhẹ không giống nhau, cái này chị nên đi nội soi xem bệnh tình thế nào rồi thì bác sĩ người ta sẽ dựa vào đấy để đưa ra liệu trình sử dụng thuốc phù hợp cho .

    2. Thúy Nguyễn says: Trả lời

      Liệu trình thuốc này để mà biết rõ nhất thì phải do bác sĩ họ khám cho xong rồi sẽ tư vấn cho mình. Liên đến trực tiếp trung tâm khám đi, khám xong biết cụ thể thời gian điều trị thì tính toán mua thuốc cũng dễ hơn.

    3. Đinh Thảo says: Trả lời

      Như em mới bị dạ dày, tình trạng viêm đau chưa đến mức nặng thì uống thuốc này có 2 tháng là khỏi hẳn luôn, mấy năm nay sức khỏe vẫn ổn định.

  3. Trần Huyền Trang says: Trả lời

    Mình đang dùng thuốc sơ can bình vị tán của trung tâm thuốc dân tộc này , đang dùng đc 1 tháng thấy triệu chứng giảm đi nhiều, nhưng hình như mình hấp thu thuốc không tốt lắm thì phải, mấy người bạn của mình dùng 1 tháng đã gần như khỏi rồi

    1. Kim Oanh says: Trả lời

      Tui cũng bị hấp thu chậm thì phải, 3 tuần thấy giảm nóng rát, ợ hơi ợ chua, nhưng vẫn hơi buồn nôn, thỉnh thoảng vẫn bị tiết nước bọt, nhưng ăn thấy ngon hơn rồi, không bị đắng miệng nữa, ngủ cũng ngon hơn nên tui vẫn dùng tiếp. Cứ chậm mà chắc khỏi được bệnh là được hehe

    2. Nguyễn Tần says: Trả lời

      Cũng tùy mức độ nặng nhẹ của bệnh nữa mà, chứ đâu phải ai cũng như ai đâu bạn, như tớ dùng đến tận gần 4 tháng mới hết hẳn bệnh cơ. Căn bản đợt đấy hay phải thức khuya làm việc nên có khi hiệu quả của thuốc cũng giảm đi.

    3. Ka Ka says: Trả lời

      Thuốc này có vẻ lâu nhỉ, bình thường dùng thuốc tây bác sĩ kê có 15, 20 ngày.

    4. Hoàng Dung says: Trả lời

      Thuốc tây thì chỉ điều trị triệu chứng cho mấy thuốc giảm tiết dịch dạ dày nên nhanh đỡ nhưng mà dễ bị tái lại lắm, dùng thuốc đông y thì mới điều trị vào nguyên nhân của bệnh bạn ơi.

  4. Trần Trung Kiên says: Trả lời

    Đang dịch bệnh thế này nhà thuốc có mở cửa hông ha hay có ship gửi thuốc về tận nhà hông? Tôi đau bao tử mấy bữa nay rồi mà sợ dịch chả dám đi khám?

    1. Bảo Hoàng says: Trả lời

      Đúng rồi chỗ tôi còn chả có xe mà ra Hà Nội nữa, nhưng gọi điện là bác sĩ sẽ tư vấn kê thuốc gửi về cho, tiện lắm. Ông gọi sớm đi chứ tình hình thế này thì còn lâu mới hết dịch, để hết dịch mới chữa thì bệnh có mà nặng thêm dăm ba phần rồi…

    2. Đặng Thủy says: Trả lời

      Em cũng chỉ đến khám mỗi lần đầu, những lần sau cứ phản hồi với bác sĩ qua facebook xong họ gửi thuốc về cho. Nhận được thuốc thì trả tiền nên cũng không lo.

    3. Phan Thị Thành says: Trả lời

      Tôi muốn gửi kết quả nội soi cho bác sĩ xem nữa. Link facebook bác sĩ là gì bạn ha?

    4. Ngọc Thuận says: Trả lời

      https://www.facebook.com/trungtamnghiencuuvaungdungthuocdantoc/ Đây là fanpage của trung tâm, có bác sĩ trực và tư vấn kể cả buổi tối, họ cũng hay chia sẻ các bài thuốc kinh nghiệm dân gian hiệu quả hay chế độ ăn sinh hoạt nữa. Nhiều kiến thức hay lắm. Em theo dõi cũng khá lâu rồi mới tin tưởng đến khám lấy thuốc.

  5. phạm cẩm hồng says: Trả lời

    các bác cho em hỏi cái, em cũng đang dùng nano nghệ 4 tháng nay rồi mà thấy đỡ ít lắm, giờ muốn mua thuốc này uống mà vẫn còn 2 hộp nghệ thì có dùng được cùng không. tại để thì cũng phí.

    1. Kaytlyn Huỳnh says: Trả lời

      Mình cũng dùng bột nghệ mà chả ăn thua gì, uống quanh năm ngày tháng mà vẫn bị đau âm ỉ bụng, thế mà người ta cứ quảng cáo rầm rộ là bột nghệ tốt lắm. Chắc người dùng hợp người không rồi. Cơ địa mình hay nóng trong nhiệt miệng dùng nghệ vào lại càng nóng.

    2. Thức Ngô says: Trả lời

      Cái này thì bạn nên gọi điện thẳng đến trung tâm để bác sỹ họ tư vấn cho chứ ở đây mọi người cũng toàn người bị bệnh với nhau, làm gì có chuyên môn đâu. Nhưng theo tôi thì thuốc mà tốt rồi thì cũng không nên kêt hợp lung tung không cần thiết chẳng may lại ảnh hưởng

  6. Hồng Yến says: Trả lời

    Cả nhà tôi bị đều bị viêm dạ dày Hp thì có nên uống thuốc Nexim Mups không, nó tác dụng thế nào thế? Trẻ con tầm 2 tuổi có uống được thuốc này không?

    1. Thỏ Ngọc Diệp says: Trả lời

      Cơ bản mình thấy thuốc này có cái tốt là nó tác dụng nhanh nên giảm đau nhanh lắm, với là trong lúc uống thuốc này thì số cơn đau do viêm loét dạ dày cũng sẽ giảm đi nhanh chóng. Điểm trừ là khi uống hết thuốc thì khoảng 1 tuần sau các cơn đau do viêm loét và trào ngược sẽ quay trở lại. Đây là ý kiến cá nhân của mình sau khi dùng 3 hộp này thôi, còn trẻ con uống được hay không thì mình không biết

    2. Hồng Yến says: Trả lời

      Trẻ con 2 tuổi thì vẫn uống được nhưng đừng nên cho uống nhiều, tầm khoảng 4 tuần thì nên dừng lại tạm nghỉ để cho trẻ có thời gian nghỉ ngơi, chứ uống liên tục thời gian dài dễ gây ra tác dụng phụ lắm. Còn liều lượng thì cứ mỗi ngày 1 gói thôi, ra quầy thuốc mua là dược sĩ họ hướng dẫn chi tiết cho mình ấy mà

  7. Bích Tuyết says: Trả lời

    Bé nhà mình được 7 tuổi nhưng do mới đi học lớp 1 chương trình học nhiều rồi đang tuổi ăn tuổi chơi giờ đi vào khuân khổ bạn ấy bị căng thẳng dẫn đến bị đau dạ dày, ăn uống không ngon, cảm thấy thương bé quá muốn sử dụng thuốc đông y để chữa cho bé vì không muốn bé uống thuốc tây sợ bị ảnh hưởng đến đường ruột, mình có tìm hiểu trên facebook , qua mạng biết đến bài thuốc sơ can bình vị tán không biết các thành phần thuốc như thế nào , có mom nào biết chỉ mình với ạ

    1. Ngọc Linhh says: Trả lời

      Tuyết ơi!mình đang đọc có thấy bài viết về thành phàn bài thuốc nè, bạn cũng vào tìm hiểu xem sao http://www.chuatribenhdaday.com/so-can-binh-vi-tan-khong-ngung-cai-tien-de-dap-ung-nhu-cau-cua-nguoi-benh-viem-loet-da-day.html

    2. Real Love says: Trả lời

      Ui, bé nhà chị cũng vậy đó còn nhỏ tuổi hơn bé nhà em cơ, còn bị viêm loét nữa cơ, chị lo lắm nhìn con càng ngày càng gầy mà xót hết ruột , nhưng may quá được chị cùng làm công ty giới thiệu biết đến bài thuốc sơ can bình vj tán của trung tâm thuốc dân tộc, may sao nhà cũng ở gần phòng khám nên chị đã cho bé qua trực tiếp khám , được bác sỹ kê cho 3 loại thuốc uống đó là cao bình vị, giải độc, và sơ can bình vị viêm loét nhé em

    3. Hải Yến says: Trả lời

      Em cũng bị trào ngược dạ dày nhưng do em có cả 1 số bệnh phụ khác nên được bác sỹ kê bài thuốc sơ can bình vị tán ở dạng thang sắc uống em thấy trong bài thuốc có các vị như là bạch thược, ô tặc cốt, tam thất, đương quy… em thấy toàn các vị thuốc rất mắc, và bổ đó ạ

    4. Lê Hồng Phước says: Trả lời

      Bi giờ vi khuẩn kháng thuốc nhìu lém ak, cháu mới 19 tuổi cũng bị dạ dày HP rùi ak, bố mẹ cháu dẫn ra viện khám bác sỹ kê tận 3 loại thuốc kháng sinh kết hợp mà vẫn không khỏi ak.

    5. Khương Duy says: Trả lời

      Diệt được chứ anh, ngay cả mấy loại kháng sinh cũng có mấy loại bào chế từ nấm, cây cỏ. Mà dùng thuốc nam thế này còn đỡ bị kháng thuốc ấy. Chứ em thấy giờ nhiều người bị kháng kháng sinh lắm nhá, như ngay anh họ em làm cả kháng sinh đồ rồi kháng bao nhiêu loại luôn, giờ đang điều trị thuốc trung tâm này mà đỡ đâu đi nhiều rồi đấy ạ.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *