Viêm khớp ngón tay: Nguyên nhân, điều trị và phòng ngừa

Viêm khớp ngón tay là bệnh lý về xương khớp xảy ra khá phổ biến, bệnh khiến khả năng vận động của tay bị ảnh hưởng gây ra rất nhiều bất tiện trong đời sống. Vậy viêm khớp ngón tay là bệnh gì, điều trị và phòng tránh như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc trên.

Nguyên nhân gây viêm khớp ngón tay

Viêm khớp ngón tay là tình trạng sụn khớp ở các đầu ngón tay bị thoái hóa, hình thành nên các gai xương chà xát với nhau, gây đau đớn và tổn thương đến khớp. Bệnh xảy ra phổ biến là ở khớp đầu ngón tay và các khớp nối giữa các ngón tay. Chuyên gia cho biết, viêm khớp ngón tay có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau và chủ yếu là:

• Tuổi tác: Khi tuổi tác cao thì quá trình lão hóa sẽ diễn ra, làm suy yếu hệ thống xương và sụn khớp, gia tăng nguy cơ bị viêm ngón tay.
• Chấn thương: Chấn thương ngón tay do va chạm mạnh khi chơi thể thao hoặc lao động cũng có thể dẫn đến viêm khớp.
• Nhiễm khuẩn: Vi khuẩn, virus từ máu xâm nhập vào lớp màng bao quanh khớp dẫn đến tình trạng viêm ở các khớp ngón tay.
• Hội chứng ống cổ tay: Đây là tình trạng hệ thống dây thần kinh ở khớp cổ tay bị tổn thương dẫn đến viêm ở ngón tay, cổ tay.
• Tính chất công việc: Những người làm việc trong môi trường yêu cầu phải thường xuyên sử dụng ngón tay như nhân viên văn phòng, công nhân,… có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp ngón tay rất cao.
• Yếu tố khác: Ngoài những nguyên nhân trên bệnh cũng có thể xảy ra do một yếu tố khác như chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học, căng thẳng kéo dài, thường xuyên sử dụng chất kích thích, sống trong môi trường ẩm thấp,…

Các triệu chứng của viêm khớp ngón tay

Các triệu chứng viêm khớp ngón tay thường tiến triển từ từ và nặng dần qua thời gian, bệnhgây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của người bệnh. Bạn có thể dễ dàng nhận biết ra bệnh thông qua các triệu chứng điển hình sau đây:

• Đau các khớp ngón tay là triệu chứng xảy ra khá phổ biến ở những người gặp phải tình trạng này, các khớp ngón tay bị ảnh hưởng sẽ có hiện tượng sưng to, khi sờ vào sẽ thấy ấm.
• Ban đầu cơn đau chỉ xuất hiện khi bạn vận động các khớp ngón tay và giảm bớt ngay sau đó. Khi bệnh chuyển biến nặng, cơn đau sẽ xuất hiện ngay cả khi bạn đang nghĩ ngơi, làm suy giảm chức năng của bàn tay.
• Các khớp ngón tay bị biến dạng và lệch về phía xương trụ khi bệnh tiến triển thành viêm khớp ngón tay dạng thấp. Gây ra các cơn đau nhức khó chịu, khả năng vận động của tay cũng yếu dần.
• Các khớp liên đốt ngón tay bị sưng to gây đau nhức và biến dạng, các khớp ở gần nhau sẽ bị lỏng lẻo, các khớp ở xa thì bị gập lại.
• Khi chuyển động thì khớp ở các gốc ngón tay sẽ bị to ra và nhìn thấy xương, khả năng chuyển động của tay bị hạn chế,…

Viêm khớp ngón tay là bệnh lý xảy ra khá phổ biến ở những người ngoài độ tuổi 40, gây khó khăn trong đời sống sinh hoạt. Nếu người bệnh không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động như teo cơ, biến dạng tay, tàn phế,…

Các phương pháp điều trị viêm khớp ngón tay

Nếu nghi ngờ bản thân bị viêm khớp ngón tay, người bệnh nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiến hành thăm khám và điều trị sớm để nâng cao hiệu quả, rút ngắn thời gian điều trị. Tránh tình trạng để lâu khiến bệnh chuyển biến nặng gây ra các biến chứng, khiến quá trình điều trị trở nên khó khăn hơn và tốn kém chi phí.

Chẩn đoán viêm khớp ngón tay

Ban đầu, bác sĩ sẽ tiến hành hỏi thăm về bệnh sử hoặc các chấn thương ở bàn tay mà người bệnh đã mắc phải, sau đó thực hiện kiểm tra lâm sàng các triệu chứng của bệnh ở bàn tay. Nếu nghi ngờ mắc viêm khớp ngón tay, bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh chụp x-quang để có thể chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh. Các hình ảnh trên x-quang được bác sĩ dựa vào để chẩn đoán chính xác bệnh là:

• Khoảng trống xương bị mất
• Các sụn khớp bị mòn
• Hình ảnh của các cựa xương

Điều trị bằng y học hiện đại

Thông thường, khi bị viêm khớp ngón tay người bệnh sẽ được bác sĩ chỉ định sử dụng thuốc để chống viêm và giảm đau, kết hợp với vật lý trị liệu để cải thiện chức năng của xương khớp. Ở những trường hợp nặng hơn, không đáp ứng điều trị nội khoa sẽ được xem xét và thực hiện phẫu thuật.

Sử dụng thuốc Tây y

Sử dụng thuốc Tây để điều trị viêm khớp ngón tay là phương pháp được áp dụng khá phổ biến hiện nay. Thuốc có tác dụng đẩy lùi cơn đau nhanh chóng và hiệu quả, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Các loại thuốc Tây y thường được bác sĩ chuyên khoa chỉ định điều trị cho người bệnh là:

• Thuốc giảm đau như Celecoxib, Tramadol,…
• Thuốc kháng viêm không steroid như Aspirin, Ibuprofen
• Tiêm Cortisone: đây là thuốc kháng viêm rất mạnh, có tác dụng giảm đau nhanh chóng thường được chỉ định cho những trường hợp nặng.

Các loại thuốc Tây y có tác dụng rất nhanh chóng nhưng nó có thể gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vì vậy, trong suốt quá trình điều trị người bệnh cần phải tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là phương pháp có vai trò phục hồi chức năng của các ngón tay, giúp bạn có thể kiểm soát được các triệu chứng của bệnh và ngăn ngừa bệnh chuyển biến nặng. Các bài tập vật lý trị liệu thường được áp dụng để hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm khớp ngón tay là:

– Bài tập uốn khớp ngón tay

• Thực hiện uốn cong ngón tay vào hết mức có thể, sau đó từ từ duỗi thẳng ra.
• Lặp lại động tác này trong khoảng 10 phút, áp dụng đều đặn mỗi ngày để mang lại hiệu quả.

– Bài tập chạm ngón tay

• Sử dụng ngón tay cái chạm vào các đầu ngón tay còn lại.
• Thực hiện bài tập này khoảng 10 phút mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.
• Tuy nhiên phương pháp này không nên áp dụng cho những trường hợp duỗi ngón tay ra thấy đau.

– Bài tập nắm đấm

• Từ từ co các ngón tay và nắm lại thành nắm đấm, sau đó duỗi các ngón tay ra một các từ từ.
• Nên thực hiện bài tập này một cách chậm rãi và đều đặn mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Phẫu thuật

Sau khi áp dụng những phương pháp điều trị ở trên mà tình trạng bệnh vẫn không có dấu hiệu chuyển biến tốt, bác sĩ sẽ tiến hành xem xét và chỉ định cho người bệnh thực hiện phẫu thuật. Tuy nhiên phương pháp này có thể gây ra nhiều biến chứng và rủi ro không mong muốn, vì vậy người bệnh cần phải cân nhắc thật kỹ trước khi tiến hành điều trị. Các phương pháp phẫu thuật thường được sử dụng để điều trị viêm khớp ngón tay là:

• Hàn xương: Các xương ở khớp bị ảnh hưởng sẽ được hợp nhất thành một khối giúp bạn có thể chịu được lực nhưng mất đi khả năng linh hoạt ban đầu.
• Định hình lại xương: Các khớp xương bàn tay bị tổn thương sẽ được phẫu thuật điều chỉnh lại vị trí để chỉnh sửa biến dạng.
• Cắt xương hình thang: Xương hình thang ở các khớp ngón tay sẽ được phẫu thuật để lấy ra.
• Thay khớp nhân tạo: Các khớp xương bị tổn thương sẽ được thay thế bằng các khớp nhân tạo nhựa hoặc kim loại, cách này giúp khớp có thể hoạt động bình thường và đẩy lùi cơn đau hiệu quả.

Sau khi phẫu thuật người bệnh sẽ được bó bột hoặc đeo nẹp trong thời gian dài để cố định các khớp xương giúp chúng phục hồi lại. Đồng thời, người bệnh cũng phải thực hiện vật lý trị liệu giúp phục hồi lại sức mạnh và độ linh hoạt của ngón tay.

Điều trị bằng mẹo dân gian

Sử dụng các bài thuốc Nam được lưu truyền trong dân gian để điều trị viêm khớp ngón tay là phương pháp rất an toàn và tiết kiệm chi phí. Bạn có thể sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên dễ kiếm quanh nhà để điều trị bệnh theo hướng dẫn dưới đây:

Bài thuốc từ ngải cứu

• Lấy một nắm ngải cứu rửa sạch rồi để cho ráo nước.
• Cho lá ngải cứu vào chảo rang cùng với một ít muối hạt đến khi nóng lên.
• Đỗ hỗn hợp ra khăn mỏng, sạch và đắp lên khớp ngón tay đau nhức.
• Thực hiện cách này nhiều lần trong ngày cơn đau sẽ được đẩy lùi.

Bài thuốc từ lá lốt

• Lấy một nắm lá lốt đem rửa sạch rồi phơi cho héo.
• Sau đó cho vào ấm cùng với lượng nước vừa đủ, sắc trong khoảng 30 phút.
• Chắt lấy lượng nước thu được để uống vào buổi tối sau khi ăn.
• Kiên trì áp dụng cách này trong khoảng 20 ngày để mang lại hiệu quả điều trị.

Bài thuốc từ trinh nữ

• Lấy 20 gram rễ trinh nữ đem rửa sạch và để ráo.
• Thái mỏng rễ trinh nữ đem tẩm với rượu, cho vào chảo sao đến khi có mùi thơm.
• Cho rễ trinh nữ đã sơ chế vào ấm, sắc với 600ml nước.
• Sắc đến khi cạn còn 100ml thì tắt bếp và chắt lấy nước.
• Chia lượng nước thu được thành 2 phần để sử dụng trong ngày.

Các biện pháp phòng ngừa viêm khớp ngón tay

Để phòng tránh bệnh viêm khớp ngón tay tái phát gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày thì bạn cần phải lưu ý một số điều dưới đây:

• Nên dành thời gian để nghỉ ngơi khi làm việc bằng bàn tay, tránh tình trạng để tay phải làm việc quá nhiều hoặc liên tục sẽ gia tăng nguy cơ viêm khớp ngón tay. Nên hạn chế sử dụng máy tính trong nhiều giờ liền.
• Thực hiện xoa bóp và ngâm tay vào trong nước ấm mỗi ngày khoảng 10 – 15 phút, cách này giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến các khớp ngón tay, ngăn ngừa tình trạng đau nhức và viêm.
• Nếu có hiện tượng bị cứng các khớp ngón tay thì bạn có thể thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng hoặc sử dụng gel kháng viêm giúp đẩy lùi tình trạng trên, tránh ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày.
• Tăng cường luyện tập thể dục thể thao giúp xương chắc khỏe và vận động linh hoạt. Nên hạn chế thực hiện các động tác gây dễ gây tổn thương và chấn thương đến ngón tay.
• Chế độ ăn uống bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, bạn nên tăng cường sử dụng các loại thực phẩm giàu canxi, vitamin D và rau xanh sẽ có tác dụng rất tốt đối với những người bị đau khớp ngón tay.
• Bạn cũng nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm ảnh hưởng không tốt đến hệ xương khớp như thực phẩm quá nhiều đạm, đồ ăn cay nóng, đồ chiên xào, đồ uống có gas, chất kích thích,…

Trên đây là các thông tin về tình trạng viêm khớp ngón tay bạn có thể tham khảo để hiểu rõ hơn. Nếu nghi ngờ bản thân mắc bệnh bạn hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiến hành thăm khám và chữa sớm, tránh để lâu khiến bệnh chuyển nặng gây khó khăn và tốn kém chi phí điều trị.

Có thể bạn quan tâm:

• Viêm khớp vảy nến là gì? Nguyên nhân và cách phòng ngừa
• Đau khớp khuỷu tay – Nguyên nhân và cách chữa