Viêm Hang Vị Dạ Dày Kiêng Ăn Gì? Nên Ăn Gì? Gợi Ý Thực Đơn Từ BS

“Bệnh từ miệng mà ra”. Câu nói này hoàn toàn đúng với trường hợp viêm hang vị dạ dày. Chế độ ăn uống hợp lý là vô cùng quan trọng trong phác đồ điều trị bệnh. Vậy khi bị viêm hang vị dạ dày kiêng ăn gì? nên ăn gì? Tham khảo ngay thực đơn chuẩn nhất từ chuyên gia qua bài viết dưới đây.

Người bị viêm hang vị dạ dày cần đặc biệt lưu ý đến chế độ ăn uống. Bởi những thực phẩm ăn hàng ngày có thể giúp làm giảm áp lực hoặc ngược lại gây tổn thương cho dạ dày trong quá trình tiêu hóa. Chính vì vậy, thức ăn chính là nguyên nhân gia tăng hiệu quả điều trị hoặc khiến bệnh nặng thêm. 

Dưới đây, chuyên gia đã chỉ ra những thực phẩm mà người bị viêm hang vị nên/ không nên ăn:

Viêm hang vị dạ dày ăn gì? Top 5 thực phẩm tốt nhất cho tiêu hóa

Với những nhóm thực phẩm dưới đây, người bệnh hoàn toàn có thể thay đổi thực đơn luôn phiên hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Thực phẩm giàu Protein, ít chất béo

Chúng có khả năng bao bọc niêm mạc dạ dày rất tốt. Đồng thời hàm lượng Protein cao giúp làm lành tổn thương, kích thích tái tạo tế bào. Qua đó phục hồi bệnh nhanh hơn.

Một số thực phẩm giàu protein bao gồm: Thịt đỏ, thịt gà, cá, trứng, sữa, chế phẩm từ sữa,… 

Người bệnh viêm hang vị dạ dày nên ăn gì?
Người bệnh viêm hang vị dạ dày nên bổ sung thực phẩm nhiều Protein

Những món ăn mềm, dễ tiêu hóa

Thay vì lựa chọn những loại thức ăn cứng, nhiều dầu mỡ khó cho tiêu hóa. Người bệnh nên ăn những thực phẩm chế biến dưới dạng cháo, súp. Vì chúng dễ hấp thụ, hang vị dạ dày không phải hoạt động quá nhiều. Các vết sưng, viêm vì thế không trở nên nặng hơn.

Gợi ý: Cháo gà, súp gà, súp hoa quả, cháo hạt sen,…

Thực phẩm nhiều chất xơ và vitamin

Có trong các loại rau xanh như măng tây, cải bẹ xanh,… Đặc biệt tốt khi người bệnh ăn bắp cải. Có thể đem chúng luộc hoặc say thành nước ép, uống hàng ngày. Vitamin trong bắp cải giúp chữa lành vết xước, hạn chế viêm rất hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng cho người viêm hang vị
Viêm hang vị dạ dày ăn nhiều rau xanh, hoa quả để tăng cường sức đề kháng

Ngoài ra, hoa quả là nguồn cung cấp vitamin không thể thiếu. Người bị viêm hang vị dạ dày nên ăn cam, bưởi, dưa, chuối (trừ chuối tiêu),… Hoặc uống các loại sinh tố để bù nước và lấy lại sức đề kháng cho cơ thể.

Thực phẩm giúp giảm tiết dịch vị acid 

Nhóm này có vai trò giống như miếng xốp thấm hút, giúp thẩm thấu lượng axit dư thừa và ngăn sản sinh dịch vị. Nhờ đó loại bỏ môi trường sinh sống của vi khuẩn, tránh để chỗ viêm trở thành loét. 

Gợi ý: Bánh mỳ, bánh quy, đường; món ăn chế biến từ bột mì, bột gạo,…

Thực phẩm có chứa lợi khuẩn tự nhiên 

Sữa chua, váng sữa là những đề xuất tiêu biểu. Chúng có tác dụng làm dịu các cơn nóng thượng vị, trào ngược. Đồng thời bổ sung lợi khuẩn tự nhiên để ức chế vi khuẩn.

Viêm hang vị dạ dày không nên ăn gì? Top thực phẩm cần tránh

Chuyên gia khuyến cáo người bệnh không nên ăn uống vô tội vạ và phải chú ý triệt để đến việc ăn uống kiêng khem.

Viêm hang vị dạ dày kiêng gì?
Người bị viêm hang vị dạ dày nên có chế độ ăn kiêng hợp lý

Top những thực phẩm người bệnh viêm hang vị dạ dày nên kiêng:

  • Thực phẩm giàu chất béo, đồ ăn dầu mỡ. Vì chúng kích thích sản sinh acid, gây kích ứng hơn cho dạ dày.
  • Đồ ăn chua (dưa muối, cà muối, măng – ớt ngâm,…); hoa quả chứa nhiều axit tự nhiên như chanh, me, sấu,… Tất cả sẽ khiến vị trí viêm loét nghiêm trọng hơn.
  • Thức ăn cứng, đồ nướng, đồ cay nóng. Những thực phẩm này dễ gây trợt xước thêm cho hang vị.
  • Không uống rượu bia, nước có gas; hạn chế chất kích thích như cafe, chè, thuốc lá,…

Viêm xung huyết hang vị dạ dày là một trường hợp đặc biệt. Người bệnh ngoài việc lưu ý tránh các thực phẩm đã gợi ý ở bên trên còn cần tuyệt đối kiêng:

  • Thực phẩm sống: Đặc biệt là gỏi từ các loại cá (cá hồi, mực, tôm,…).
  • Thực phẩm chứa axit cyanhydric: Có trong măng tươi, khoai tây, khoai mì mọc mầm,…
  • Hạn chế thịt đỏ, hải sản vì chúng khó tiêu hóa nên sẽ kích thích co bóp dạ dày khiến bệnh nặng hơn.

Lưu ý giúp bạn nhanh khỏi bệnh viêm hang vị dạ dày

Ngoài việc tìm hiểu để biết viêm hang vị dạ dày kiêng gì? nên ăn gì? và thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý, người bệnh cũng cần xem xét xây dựng lại thói quen sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi điều độ và khoa học hơn để có sức khỏe tốt nhất.

Chế độ sinh hoạt cho người viêm hang vị
Xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý và lành mạnh giúp khỏi bệnh nhanh hơn
  • Ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa, không nhịn ăn sáng; không ăn quá no, có thể ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày để dễ hấp thụ.
  • Tránh ăn uống vội vàng, nhai kỹ trước khi nuốt và nghỉ ngơi sau bữa ăn.
  • Thay đổi thực đơn thường xuyên, một tuần nên ăn 1 – 2 lần cháo hoặc súp; ăn chín, uống sôi.
  • Tránh căng thẳng, lo âu; giải tỏa stress thường xuyên để giữ tinh thần thoải mái; luôn vui vẻ, lạc quan để điều trị bệnh tốt hơn.

Trên đây là thực đơn gợi ý từ chuyên gia. Hi vọng những thông tin này đã giúp bạn hiểu rõ hơn khi bị viêm hang vị dạ dày kiêng ăn gì? nên ăn gì? Hãy ghi nhớ và áp dụng thường xuyên để có sức khỏe tốt nhất. Chúc bạn mau khỏi bệnh.

NS Thu Hà chia sẻ kinh nghiệm khỏi bệnh viêm hang vị dạ dày nhờ bài thuốc Sơ can Bình vị tán của Thuốc dân tộc

Thông tin liên hệ Trung tâm Thuốc dân tộc

XEM THÊM:

5/5 - (1 bình chọn)

Tin xem thêm

Ngày Cập nhật 03/12/2021

Bình luận (36)

  1. Lan Anh says: Trả lời

    Bé nhà mình 10t tuổi mà vẫn còn uống được mà bạn nên bạn yên tâm cứ lấy thuốc cho mẹ dùng nhé vì thuốc sắc TT có hỗ trợ sắc đóng thành túi rất dễ sử dụng chỉ cần cho túi thuốc vào cốc nước ấm hâm nóng nên là uống được thôi

  2. Huế_ xinh says: Trả lời

    Ui thuốc dễ sử dụng lắm chị ơi trước em mua cho chông em dùng rồi đó ạ ,do chồng em phải di tiếp khách uống nhiều rượu bia nên bị đau dạ dày mà nói đến sắc uống nước thì ngại lắm nhưng TT có thuốc bào chế thành dạng viên dễ sử dụng lắm ạ , đi làm chồng tôi cũng mang theo để uống đươc

  3. Chị Phương says: Trả lời

    Không biết thuốc có dễ uống và tiện lợi k ạ? Tôi đang muốn mua cho mẹ tôi sử dụng, vì bà ở quê không có thời gian đun sắc ấy

    1. Vân kute says: Trả lời

      Tôi thì ở quê cũng không có thời gian sắc thuốc uống tôi được TT kê thuốc viên uống dễ sử dụng và tiện lắm đi đâu cũng mang theo uống được dù đi công tác xa bạn à

  4. Chị Nga says: Trả lời

    Mìh thấy bài có rát thuốc g/thiệu ở bài thế thì chọn loại nào nhỉ? Mih bị viêm loét dạ dày và vi khuẩn hp nhìu lắm, bs bảo nếu cứ để vi khuẩn hp hoành hành như này có ngày bị ung thư đấy, sợ lắm

  5. Heo con says: Trả lời

    Thuốc bên Trung tâm Thuốc Dân Tộc có điều trị được bệnh do vi khuẩn HP gây ra không? Vì bệnh này tôi nghĩ phải dùng kháng sinh mới trị được nhưng bản thân tôi lại bị dị ứng với kháng sinh, uống vào người cứ sưng phù ngứa ngáy không chịu được.

    1. Thanh chúc says: Trả lời

      Đúng mình cũng nghĩ điều trị HP thì phải dùng kháng sinh mới khỏi được chứ mình thấy đến nhiều nơi chưa bệnh bằng đông y luôn cam kết khỏi hẳn HP mà không cần dùng kháng sinh cái này thi mình cũng không tin lắm

    2. Anh Hoàn says: Trả lời

      Thật ra các chị chia sẻ em cũng thây đúng em từng là người cũng bị viêm loét HP đã điều trị kháng sinh rồi nhiều loại thuốc đông y khác nhưng chỉ khỏi được thời gian bị tái lại. Em được người thân giới thiệu đến trung tâm thuốc dân tộc để khám lúc đầu thì em cũng phân vân vì tây y còn chả chữa được huông chi là đông y nhưng cũng đến thử xem sao. Khi em đến được bs tư vấn rằng Thực sự để cam kết chữa khỏi HP thì Tôi không khẳng định cho bạn chắc chắn sau thời gian cố định bao lâu, Vì nó phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố vì bạn biết giờ HP đã kháng thuốc Tây rất nhiều. Để diệt được bằng thuốc đông y bạn cần thực sự kiên trì dùng thuốc. Các triệu chứng có thể hết hoàn toàn sau 2-3 tháng, Còn Vi khuẩn HP sẽ cần thời gian diệt nó từ 2-5 tháng bạn ạ. Sau đó tôi lấ y thuốc uống 6 tháng liên giờ tình trạng bệnh của tôi ổn định được 5 năm rồi đó

    3. Bé Xinh says: Trả lời

      Ui chữa cũng lâu nhỉ tận 2 đến 5 tháng cơ à nhưng nếu ổn được bệnh lâu dài như thế thì cũng rất đáng để bỏ chi phí ra điều trị được

  6. Chery đỏ says: Trả lời

    Tôi đọc và tìm hiểu biết được bài thuốc sơ can bình vị tán của Trung tâm thuốc dân tộc điều trị bệnh rất tôt nhưng không biết nguồn gốc dược liệu thuốc có đảm bảo không vì giờ thuốc nhập khẩu của Trung Quốc trôi nổi nhiều cũng sợ lăm

    1. Minh Quân says: Trả lời

      Mình là người rát kỹ tính khi dùng thuốc gì cũng phải tìm hiểu kỹ lắm , thây bên trung tâm còn có nguyên mấy vườn dược liệu theo tiêu chuẩn ở Hải Dương, Bắc Can… nữa đó, mình còn xem được cả video họ quay ở vườn thuốc đó luôn cơ

    2. Hoa says: Trả lời

      Ui bạn ơi bé nhà tớ bé tý mới 2 tuổi bị viêm da nhé mà còn dùng được thuốc ở bên trung tâm cơ mà nên mình chắc chắn thuốc của TT là thuốc sạch và uy tín vì bé nhà mình dùng đến nay ổn định được 3 năm rồi đó

    3. Hạnh còi says: Trả lời

      Bố tôi ở quêbị dạ dày mấy năm nay tôi muốn tìm hiểu thuốc đông y cho ông dùng. Nhưng ông cũng nói thuốc nam giờ nhập Trung Quốc nhiều lắm không tin đượ. Nhưng khi xem trên VTV2 có nói đến bài thuốc sơ can bình bị tán của TT được Nghệ sỹ Trần Nhượng thì thái độ khác hẳn bảo tôi đến lấy thuốc của trung tâm dùng đó.

  7. Mẹ bon says: Trả lời

    Các mẹ cho em hỏi có mẹ nào có con còn nhỏ bị dạ dày chưa, bé nhà mình mới 7 tuổi mà đã bị đau dạ dày rồi nhìn con mà xót mình cho bé đi khám nội soi xét nghiêm có HP lo quá giờ không biết làm sao cho bé dung thuốc gì vừa an toàn mà hiệu quả nữa

    1. Quốc Hưng says: Trả lời

      Mẹ bon ơi bé nhà bạn giống bé nhà tôi đó, bé nhà tôi cũng được 6 tuổi rồi cũng bị dạ dày HP. Bé dùng thuốc tây y được 1đợt thuốc tây y kê nhưng không đỡ mà dùng nhiều thi tôi dợ tác dụng phụ .Vậy nên uống hết đợt đó cho bé, nhà tôi tìm thêm thuốc đông y để bé dùng cho ổn bệnh , chứ sợ sử dụng thuốc tây y có hại vì bé còn nhỏ quá. Không biết thuốc nào mới tốt vì tôi muốn tìm hiểu sang thuốc đông y cho an toàn được chị công ty giới thiệu thuốc sơ can bình vị tán của TT thuốc dân tộc thuốc hoàn toán bằng thảo dược điều trị an toàn lắm đó bạn thử tìm hiểu xem

    2. Hải _ HCM says: Trả lời

      Ui đúng rồi các mẹ giờ bé nhỏ như thế mà dùng nhiều kháng siinh không tốt đâu tốt nhất các mẹ nên tìm hiểu sang thuốc đông y vừa lành tính lại vừa không gây tác dụng phụ, tôi có đứa cháu cũng bị dạ dày uống thuốc sơ can bình vị tán của TT thuốc dân tộc tốt lắm nè giờ bé ăn ngon, ngủ kỹ lắm

    3. Bồ công anh says: Trả lời

      May quá nhờ các bác mà cháu tìm được địa chỉ uy tín cháu cũng có con gái đang chớm bị dạ dày đang định cho bé dùng kháng sinh nhưng như này thì cháu phải đưa bé đến trung tâm lấy thuốc điều trị luôn mới được

  8. Lâm Yến says: Trả lời

    Bác bị trào ngược dạ dày dẫn tới viêm họng mạn thi thoảng ợ hơi ợ chua, cổ họng cứ bị ngứa với cảm giác có đờm muốn khạc. Vậy bác có thể dùng mỗi Sơ can bình vị – trào ngược được không?bác có cần dùng phối hợp với thuốc điều trị viêm họng k?

    1. Nhóc còi says: Trả lời

      Chào bác . Ở trung tâm có cả thuốc điều trị viêm họng và dạ dày luôn đấy,đợt trước cháu cũng bị như bác ,bác sĩ tư vấn là do dạ dày trào ngược từ gốc nên mới bị viêm họng,chỉ chữa viêm họng k thì k bao giờ khỏi hết được nên cần ưu tiên điều trị dạ dày,với lại thuốc viêm họng nếu khó chịu uống phối hợp chung vào là được,cháu uống 3 tháng giờ cả năm chưa bị viêm họng lần nào nữa luôn,đúng là đông y chữa vào gốc bệnh nên hiệu quả bền vững thật bác ạ

    2. Thỏ con says: Trả lời

      Tôi trước cũng bị dạ dày có đau âm ỉ đầy bụng khó chịu rát họng lắm còn bị kèm theo đại tràng nữa đi uống thuốc đủ loai đông tây y không đỡ nhưng sau được con gai không biết nó tìm hiểu ở đâu biết đến bài thuốc sơ can bình vị tán của trung tâm thuốc dân tộc điều trị tốt lăm mưa về cho tôi sử dụng. Uống được 1 tháng các triệu chứng giảm hẳn đỡ đau, ợ hói cũng giảm đi ngoài phân thành khuân.Sau liệu trình 3 tháng giờ bệnh của tôi ổn định được hơn năm nay rồi đó

  9. Hoàng Thành says: Trả lời

    Em có người nhà ở xa tận Hà Giang bị viêm trợt hang vị dạ dày cách đây mấy năm chữa tây y mãi không khỏi muốn sử dung thuốc swo can bình bị tán của TT thuốc dân tộc thì TT có gửi thuốc về nhà được không ạ

    1. Thanh huyền says: Trả lời

      TT có gửi được đó bạn ơi, mình ở tận trong Đà nẵng mà bên TT gửi được vào đó nữa nè, đến nhận thuốc rồi thanh toán tiền bạn nhé

    2. Hoài Long says: Trả lời

      Cô mình ở Úc cũng bị đau dạ dày kinh niên, đợt tới mình sang thăm cô. Mình muốn đặt thuốc dùng trong 3 tháng luôn cho cô mình được không? Thời gian bảo quản thế nào? Có để lâu được không ạ?

    3. Minh Đức says: Trả lời

      Thuốc bảo quản 2 năm thoải mái nhé,đã bào chế dạng tiện lợi đóng lọ rồi nên mang đi nước ngoài hay đi công tác dễ dùng lắm,có mấy lọ cao nếu đang dùng dở thì để trong ngăn mát tủ lạnh thôi ,còn đâu để ở ngoài môi trường bình thường là được,trước tôi cũng mua dùng ở nhà 1 tháng và mang 2 tháng đi úc du học,mang tiện lắm,bạn qua trung tâm đặt hoặc ở xa thì gọi điện thoại sẽ gửi về tận nhà nhé.

    4. Ngọc_ Vũng tàu says: Trả lời

      Trước cô cũng có con trai ở Đài loan bị đau dạ dày 10 năm nay uống đủ các loại thuốc trong nước và nước ngoài nhưng cũng không đỡ cô lo lắng lắm. Cô được người thân giới thiệu đến bài thuốc đông y sơ can bình vị tán của TT thuốc dân tộc cô thì ở HCM may quá trung tâm có phòng khám ở đó. Cô đến và được bs tư vấn và kê đơn thuốc cho bạn ấy. Cô cũng phân vân kp có gửi được sang đó cho bạn ấy không may qua TT có hỗ trợ cả vc qua nước ngoài . Cô lấy luôn 6 tháng gửi luôn cho bạn ấy dùng luôn đó. Bạn ấy dùng được 3 tháng rồi đã khỏi đưuọc 70% và ăn ngon miệng lên rất nhiều. Dùng hết liệu trình 6 tháng khỏi được đến bây giờ được 5 năm rồi đó

    5. Quốc Thanh says: Trả lời

      Ui trung tâm còn gửi được thuốc ra nước ngoài nữa cơ ạ, em cũng có em gái bên Mỹ bị đau dạ dày mấy năm nay mà đang tìm thuốc điều trị thế này em phải giới thiệu ngay cho nó mới được, cám ơn cả nhà đã chia sẻ ạ

  10. Vân Anh says: Trả lời

    Tôi do đặc thù công việc hay phải suy nghĩ nhiều, căng thẳng áp lực nên dạ dày nhiều lần đau không chịu được. Hôm trước đau quá không chịu được tôi vào viện khám nội soi thì bị viêm loét hang vị hp( ). Tôi ko muốn dùng thuốc tây, nghe người ta mách ăn nghệ với mật ong thì có được không ạ? và tôi có thể dùng Sơ can bình vị tán này được không?

    1. Thảo My 23t says: Trả lời

      Em cũng bị dạ dày mấy năm nay,cũng uống đủ loại tinh bột nghệ rồi nghệ đen mật ong,nghệ vàng lại còn cả tinh bột nghệ nano mà cũng có tác dụng đâu,vẫn đau âm ỉ và dùng thuốc tây suốt đấy,mấy cái biện pháp dân gian em thấy uống hỗ trợ thì được chứ dùng để điều trị thì không ăn thua đâu,phải dùng thuốc mới đỡ được.

    2. Duy says: Trả lời

      Các bác không biết chứ em uống tinh bột nghệ đến vàng cả da mà k khỏi được đây này, không ham hố gì thuốc tây cả,em uống 1 đợt kháng sinh điều trị hp mà xong cứ nóng rát tức ngực khó chịu lắm,dừng thuốc tây chuyển qua uống bình vị nam uống thì đỡ chút mà dừng cái 2-3 ngày lại bị lại,e cũng nghe sơ can bình vị tán hay lắm,đang muốn dùng thử xem thế nào đây bạn có thể tìm hiểu nè
      https://www.chuyenkhoadaday.com/so-can-binh-vi-tan-chua-viem-hang-vi-gia-bao-nhieu-mua-o-dau.html

    3. Quốc trung says: Trả lời

      Thuốc tốt lắm mn ơi. Đau dạ dày là bệnh lý hay gặp, nhà mình cũng có tiền sử đau dạ dày, mình đã dùng Sơ can bình vị tán của Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng Thuốc dân tộc rồi, thấy hiệu quả lắm. Mình đã mua cho cả bố mẹ và ông xã mình dùng. Mọi người đều đỡ đau hẳn luôn chỉ sau 1 liệu trình.Giờ thuốc nhiều nhưng bản than mình đã dùng qua nên rất tin tưởng và dùng cả cho gia đình,uống đỡ sau 1 tháng mà còn rất an toàn và tiện lợi nữa chứ

    4. Linh Chi says: Trả lời

      Mình cũng được người quen giới thiệu đến bác sĩ Lan khám và được cho số điện thoại để liên hệ tư vấn và đặt lịch khám trước nè, bạn liên hệ qua số này nhé 0962448569 nhé,

    5. Bồng xinh says: Trả lời

      Hiện tại bác sĩ Tuyêt Lan đang làm việc tại trung tâm địa chỉ Số B31, Ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Trung Hòa,Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội, lịch làm việc từ thứ 2 đến thứ 6 nhé bạn. Tuy nhiên lịch cũng có thể thay đổi khi bác sỹ có việc đột xuất. Bạn có thể liên hệ đến số hottline (024) 71096699 của Trung tâm để đặt lịch khám trước nhé.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *