Đau Dạ Dày Nên Ăn Gì Buổi Sáng Để Hỗ Trợ Điều Trị Bệnh?

Đau dạ dày nên ăn gì buổi sáng là thắc mắc mà nhiều người quan tâm và muốn tìm lời giải đáp. Bởi chế độ ăn uống đúng cách, khoa học sẽ hỗ trợ điều trị bệnh, giảm đau dạ dày hiệu quả. Các loại thuốc điều trị sẽ phát huy hiệu quả cao hơn nếu có một chế độ ăn đúng. Do đó, để giúp các bạn tìm ra câu trả lời cho câu hỏi trên, dưới đây sẽ là những chia sẻ hữu ích từ chuyên gia của chúng tôi.

Bữa sáng quan trọng như thế nào đối với người đau dạ dày

Bữa sáng có tầm quan trọng đối với tất cả mọi người, đặc biệt là người bị đau dạ dày. Sau một đêm dài ngủ nghỉ, dạ dày sẽ tiết lượng dịch vị axit dư thừa lớn, gây ra những cơn co thắt, khiến người bệnh đau trầm trọng hơn. Vì thế, để trung hòa lượng axit dư thừa cũng như giảm đau dạ dày, bổ sung năng lượng cho cơ thể thì chúng ta cần phải ăn sáng.

Bữa sáng quan trọng như thế nào đối với người đau dạ dày
Bữa sáng quan trọng như thế nào đối với người đau dạ dày

Tuy nhiên, việc ăn sáng cần đúng cách và phải có chế độ ăn uống hợp lý nhằm mang đến hiệu quả hỗ trợ trị bệnh tốt nhất. Đồng thời, đảm bảo tính an toàn cho người mắc bệnh đau dạ dày.

Đau dạ dày nên ăn gì buổi sáng là tốt nhất?

Những người bị đau dạ dày sẽ làm cho chức năng của dạ dày suy giảm, niêm mạc dạ dày bị tổn thương. Vì thế, các món ăn nên chú trọng đến yếu tố dễ tiêu hóa, mềm, lỏng nhằm giảm gánh nặng cho dạ dày cũng như giúp quá trình tiêu hóa dễ dàng, thuận lợi hơn. Do đó, người bị bệnh đau dạ dày nên lựa chọn những thực phẩm sau đây cho bữa sáng để giảm đau, tiêu hóa tốt nhất.

CÓ THỂ BẠN CẦN: Chế độ ăn uống và phác đồ thích hợp cho bệnh nhân đau dạ dày được chia sẻ từ chuyên gia [Mới nhất]

1. Món ăn giàu tinh bột

Những món ăn giàu tinh bột sẽ có tác dụng trung hòa, giảm dịch vị axit dạ dày. Nhờ đó, góp phần giảm và hạn chế các cơn đau cũng như ngăn ngừa các vết loét mới.

Món ăn giàu tinh bột tốt cho người đau dạ dày c
Món ăn giàu tinh bột tốt cho người đau dạ dày

Một số món ăn giàu tinh bột tốt cho người đau dạ dày vào bữa sáng như cơm nát, bánh mì, các loại rau củ… Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm chút thịt nạc, lòng trắng trứng nếu mức độ đau dạ dày nhẹ nhằm giúp cơ thể được cung cấp thêm protein. Đồng thời, giúp cơ thể được cung cấp năng lượng nhằm gia tăng hoạt động hiệu quả cả ngày.

2. Các món ăn loãng, mềm

Những món ăn loãng, mềm vào buổi sáng là giải pháp tuyệt vời để dạ dày hạn chế sự co bóp, gia tăng sự nghỉ ngơi cho đường tiêu hóa. Vì vậy, hạn chế và giảm các cơn đau dạ dày.

Bên cạnh đó, các món ăn loãng, mềm như cháo, súp… còn giúp quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn, gia tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất vào cơ thể. Vì vậy, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, góp phần đẩy lùi các tác nhân gây bệnh.

Ngoài việc sử dụng gạo để nấu cháo, súp, bạn có thể dùng bột ngũ cốc, bột yến mạch… Như vậy, sẽ giúp người bệnh ăn ngon miệng và đảm bảo cân bằng dinh dưỡng được tốt hơn.

3. Người đau dạ dày nên chú ý bổ sung thực phẩm giàu probiotic

Những thực phẩm giàu probiotic như sữa chua, pho mát cao cấp… đã được nhiều chuyên gia nghiên cứu tại Brazil cho biết rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Những thực phẩm này sẽ hỗ trợ cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, làm lành các vết loét dạ dày và giảm những cơn đau. Hơn nữa, đây là các thực phẩm dễ tiêu hóa nên rất tốt cho người bị đau dạ dày.

Người đau dạ dày nên chú ý bổ sung thực phẩm giàu probiotic
Người đau dạ dày nên chú ý bổ sung thực phẩm giàu probiotic

4. Món ăn nhẹ và sữa tươi

Bữa sáng với món ăn nhẹ, sau đó thêm một ly sữa tươi sẽ cung cấp năng lượng tuyệt vời cho người đau dạ dày. Một số món ăn nhẹ vào bữa sáng cho người bị đau dạ dày như phở, cơm, bún… Sau khi thưởng thức món ăn nhẹ, bạn có thể bổ sung thêm một ly sữa tươi.

Sữa tươi cung cấp hàm lượng các khoáng chất, vitamin, canxi… dồi dào. Do đó, góp phần tăng sức đề kháng, làm lành các thương tổn ở dạ dày. Đồng thời, bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cũng như cho các hoạt động hàng ngày.

Lưu ý: Không nên dùng sữa tươi khi bụng đói để tránh làm bụng cồn cào, khiến cơn đau dạ dày ngày càng nghiêm trọng hơn.

Đau dạ dày không nên ăn gì vào buổi sáng?

Ngoài các món ăn nên ăn vào buổi sáng kể trên, người bị đau dạ dày cũng nên tránh các thực phẩm sau đây để giảm gánh nặng và cơn đau dạ dày:

1. Đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn chứa nhiều muối

Những thực phẩm chế biến sẵn hay có chứa nhiều muối như xúc xích, thịt xông khói, thịt nướng, lạp xưởng… sẽ khiến dạ dày phải co bóp nhiều, mạnh để tiêu hóa. Vì thế, gia tăng các cơn đau, gây khó chịu cũng như tổn thương cho dạ dày.

2. Những đồ ăn cay nóng, chất kích thích, đồ uống có gas

Đây là những thực phẩm không tốt cho sức khỏe cũng như dạ dày. Thậm chí, khi vào dạ dày sẽ làm tổn thương, gây viêm loét niêm mạc dạ dày, làm lớp chất nhầy bên trong dạ dày bị bào mòn. Nguy hiểm hơn, nếu người bệnh dùng nhiều các đồ ăn, đồ uống này vào buổi sáng còn khiến dạ dày bị xuất huyết.

3. Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Chất béo là một trong những chất khiến dạ dày phải mất nhiều thời gian để tiêu hóa. Vì vậy, nếu không muốn cơn đau dạ dày gia tăng cũng như làm mức độ bệnh đau dạ dày tăng nặng thêm thì nên hạn chế thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ trong bữa ăn sáng cũng như thực đơn hàng ngày.

Đau dạ dày nên ăn gì buổi sáng để hỗ trợ điều trị bệnh đã được giải đáp trên đây. Hi vọng qua bài viết này, các bạn sẽ có thêm kiến thức hữu ích về để sớm cải thiện bệnh hiệu quả.

Tham khảo thêm: Kim Văn Cường chia sẻ về kinh nghiệm khám chữa bệnh bằng Đông y kèm chế độ ăn uống hợp lý

Một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện bệnh đau dạ dày nhưng không thể loại bỏ bệnh toàn diện, hãy tìm đến chuyên gia để được tư vấn phương thuốc tốt nhất từ Đông y!

liên hệ

XEM THÊM:

Tin xem thêm

Ngày Cập nhật 10/06/2022

Bình luận (36)

  1. Linh Trần says: Trả lời

    Em bị đau dạ dày đã lâu rồi, cũng hay ăn sáng bằng bánh mỳ, ngô khoai để chống chế cơn đau nhưng mà ngày càng nặng bâygiowf sau khi sanh bé được 6 tháng đã bị nặng hơn chịu nhưng không được. Cho em hỏi có thuốc nào dùng ok không ạ, em thấy đang hot sơ can bình vị tán không biết như nào

    1. Thanh Tùng Bùi says: Trả lời

      Lúc trước tôi đưa vợ đến đây điều trị rồi được bác sĩ thuốc dân tộc giải thích các dược liệu đều của trung tâm tự trồng,có mấy khu trồng dược liệu, chứ không phải dược liệu trôi nổi nên đảm bảo chắc rằng 100% dược liệu sạch tuyệt đối an toàn cho mẹ và bé . Vợ mình dùng 2 tháng là khỏi hẳn trào ngược rồi mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào.

      1. Lê Văn Linh says:

        Thuốc này thời gian điều trị bao lâu tôi tìm hiểu thường hơn 2-3 tháng sao thấy lâu quá ?

      2. Trần Minh Tâm says:

        Tùy theo trường hợp nặng nhẹ vì bài thuốc này điều trị căn nguyên gốc bệnh vả lại thuốc dông y thường ngấm thuốc cần có thời gian khi đã đủ liệu trình rồi thì sẽ khỏi bệnh ngày thôi. Như tôi bị nặng kiên trì 4 tháng mới khỏi đây.

      3. Hải Yến says:

        Bạn ấy nói đúng đó như mình tình trạng dạ dày mới bị đi chữa ngay uống 2 tháng là khỏi rồi . Bài thuốc sơ can bình vị tán này mình còn giới thiệu mấy người bạn đến chữa đã khỏi rồi mà.

  2. Thiên Bảo says: Trả lời

    Tôi bị đau dạ dày do viêm sung huyết dạ dày bị vi khuẩn hp dương tính thì buổi sáng ăn bánh mỳ cũng thấy êm bụng hơn. Cơ mà muốn chữa hẳng hỏi thì Đã được điều trị thuốc tây nhiều đợt mà kiểm tra lai vẫn còn . Không biết bài thuốc sơ can bình vị tán này có hiệu quả trị được vi khuẩn hp không ?

    1. Ngô Thị Hương says: Trả lời

      Lúc trước tôi điều trị HP ở bệnh viện Chợ Rẩy là tôi rất tin tưởng rồi mà vẫn không khỏi được,tôi định bỏ cuộc vì quá mệt mỏi vì uống nhiều thuốc người lúc nào cũng bơ phờ hết . Thật may là tôi đã đọc được bài báo viết về cách điều trị vi khuẩn HP bằng thuốc Sơ can bình vị tán của trung tâm thuốc dân tộc nên tôi đã quyết định đến khám và điều trị tôi dùng 3 tháng liên tục sau đó thì hết luôn vi khuẩn HP cho đến nay 1 năm rồi.

      1. Đình Chiến says:

        Cho tớ hỏi ở trung tâm có làm việc thứ 7 chủ nhật không vậy ? Tớ đi làm suốt không có thời gian đi khám chỉ tranh thủ được cuối tuần

      2. Vũ Thành Chung says:

        Thời gian từ 8 h đến 17h30 tất cả các ngày đều làm việc luôn. Mình khám ở đây rất nhiều lần rồi bạn có thể đặt lịch trước tránh chờ đợi lâu, mất thời gian vì cuối tuần thường đông hơn ngày thường.

  3. Nguyễn Dực says: Trả lời

    Cho tôi hỏi bài thuốc sơ can bình vị tán của thuốc dân tộc mà mấy bạn trên đang nói có nguồn gốc dược liệu ra sao ? Đa số các chỗ đông y khác họ thường nhập thuốc bên trung quốc về bán kiếm lời không.

    1. Hoàng Nga says: Trả lời

      Mình cũng đang tìm hiểu về bài thuốc sơ can bình vị tán này xem nguồn gốc ra sao, thấy bài viết này nói cũng khá chi tiết về thuốc về bệnh tìm hiểu thông tin thì vào đây https://vtc.vn/trung-tam-nghien-cuu-va-ung-dung-thuoc-dan-toc-uu-tien-phat-trien-duoc-lieu-sach-dat-chuan-gacp-vi-suc-khoe-nguoi-viet-ar451584.html

      1. Nguyễn Long says:

        Mọi người yên tâm mà dùng thuốc nhé vì thuốc dân tộc các dược liệu đều của trung tâm tự trồng,có mấy khu trồng dược liệu, chứ không phải dược liệu trôi nổi hay của trung quốc đâu nên đảm bảo chắc rằng 100% dược liệu sạch đấy. Tôi đây dùng 3 tháng thuốc dạ dày trào ngược 1 năm nay không bị tái lại mà không hề có tác dụng phụ đây.

      2. Ngọc My says:

        Tui ở HCM muốn điều trị trào ngược dạ dày. Khong biết bên trung tâm thuốc dân tộc HCM có bác sĩ nào giỏi không ?

      3. Nguyễn Đức Thắng says:

        Có bác sĩ Phương Mai lúc trước làm trưởng khoa bệnh viện giao thông vận tải. Nay về hưu hiện công tác ở cơ sở HCM bác khám rất cẩn thận hỏi thăm theo sát tình hình bệnh nên mình cũng an tâm đặt niềm tin sau 2 tháng thì khỏi hẳn bệnh trào ngược dạ dày.

  4. Nhàn Thanh says: Trả lời

    Cho tôi hỏi chi phí giá tiền thuốc sơ can bình vị tán mà mọi người nói là bao nhiêu 1 tháng vậy ? Có cao lắm không ?

    1. Mạnh Toàn says: Trả lời

      Mình lấy thuốc thì hơn 3 triệu 1 tháng bác sĩ nói với mỗi triệu chứng bệnh sẽ kết hợp từng loại khác nhau để điều trị, bác sĩ họ sẽ chỉ định đơn thuốc khi biết rõ tình trạng bệnh cụ thể và giá tiền mỗi người khác nhau đấy.

  5. Phương Linh says: Trả lời

    Mẹ mình bị đau dạ dày kèm theo trào ngược hơn 3 năm nay rồi , rồi còn điều trị bằng thuốc tây rồi mà vẫn không đỡ,cứ đến tối đói bụng là lại thấy bà kêu đau ăn uống cũng không được gì nhưng vẫn cố ăn miếng bánh mỳ. Lên mạng tìm nhiều bài thuốc đông y chữa dạ dày quá không biết tin loại nào. Không biết bài thuốc của trung tâm thuốc dân tộc có tốt thật không ?

    1. Đức Hiển says: Trả lời

      Bố em cũng bị bệnh này lâu rồi mà cứ trào ngược là uống thuốc tây cứ tái đi tái lại liên tục vô tình thấy trên báo sơ can bình vị tán của thuốc dân tộc, Em đưa bố đến tận nơi để kiểm tra và đã tin tưởng dùng thuốc ở đây dùng 2 tháng là các tình trạng hầu như không còn nữa. Hiện tại đang thực hiện chế độ ăn uống của bác sĩ đưa ra để tránh tái lại.

      1. Nguyễn Thanh says:

        Cho tôi hỏi chi phí giá tiền thuốc là bao nhiêu 1 tháng vậy ? Có cao lắm không ?

      2. Mạnh Toàn says:

        Mình lấy thuốc thì hơn 3 triệu 1 tháng bác sĩ nói với mỗi triệu chứng bệnh sẽ kết hợp từng loại khác nhau để điều trị, bác sĩ họ sẽ chỉ định đơn thuốc khi biết rõ tình trạng bệnh cụ thể và giá tiền mỗi người khác nhau đấy.

  6. Hoàng Dũng says: Trả lời

    Em làm bên xây dựng công việc hàng ngày phải rượu bia tiếp khách, đọc bài viết này thấy sáng ăn bún miến phở gì cũng được nhưng giờ đau dạ dày lắm rồi nhưng Không biết em dùng thuốc bên trung tâm thuốc dân tộc có trị hết cái hẳn đau dạ dày của em không ?

    1. Nguyễn Khánh Duy says: Trả lời

      Bệnh dạ dày sau khi điều trị thuốc cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt đúng cách. Mình đi khám lấy thuốc đông y ở đây bác sĩ cũng dặn thế mà. Sử dụng thuốc sơ can bình vị tán này được 1 tháng rồi thấy giảm các triệu chứng trào ngược hẳn đó.

      1. Nguyễn Hương says:

        Tôi muốn lấy thuốc mà không cần lên trực tiếp được không ? Tình hình dịch bệnh covid nhiều quá không dám đi đâu hết .

      2. Trương Thị Trang says:

        Tui cũng vừa đặt thuốc được uống được 1 tháng đây chỉ cần khai triệu chứng gưi hình ảnh xét nghiệm qua zalo cho bác sĩ xem là được. Lúc nhận được thuốc thì được bọc cẩn thận, trong đó có cả sổ khám bệnh rồi còn có cả hướng dẫn sử dụng và cả chế độ ăn uống sinh hoạt đầy đủ hết cả, thỉnh thoảng bác sĩ lại gọi điện chăm sóc.

  7. Lê Ngọc Sơn says: Trả lời

    Mẹ tôi ăn uống cũng kỹ càng lắm sao cũng ăn bánh my hoặc cháo vào buổi sáng nhưng cứ bị đau dạ dày với trào ngược mãi không hết. Đọc bài viết thấy bài thuốc sơ can bình vị tán là thuốc đông y nên không biết các nguyên liệu có đảm bảo không ?

    1. Đức 89 says: Trả lời

      Vợ tôi cũng bị trào ngược tôi mua cho vợ uống tìm thông tin thấy bài thuốc được bào chế từ các thảo dược sạch do trung tâm thuốc dân tộc tự trồng và có mấy vùng trồng dược liệu liền chứ không phải là dược liệu trung quốc nên đảm bảo chắc rằng 100% là thuốc sạch thấy vậy nên tôi tin tưởng nên mua cho vợ dùng luôn dùng liệu trình 2 tháng rồi đến nay là 1 năm chưa thấu đau nghe kêu đau lại gì cả.

      1. Kim Ngân says:

        Mình cực kỳ ghét mùi thuốc bắc. Không biết thuốc sơ can bình vị tán này có dễ uống không ? Thuốc dạng gì vậy

      2. Ngọc Dung says:

        Nói chung ai cũng ngại uống thuốc hết chỉ có điều bệnh thì phải chữa chứ để tái đi tái lại mãi rất là khó chịu .Thuốc này có mùi thảo dược rất thơm và bên ngoài có vị ngọt nhẹ rất dễ uống và còn rất an toàn không thấy tác dụng phụ nào, thuốc có hai dạng là viên hoàn uống như uống thuốc tây và cao mềm pha với nước nóng rất tiện .

  8. Nguyễn Đình Linh says: Trả lời

    Mấy cách ăn uống cũng như kiêng cữ em cũng làm rất tốt nhưng dạ dày mình vẫn cứ bị trào ngược rất bực . Em nghĩ chắc phải dùng thuốc điều trị cho ổn hẳn may ra ăn uống chế độ thì bệnh sẽ hết luôn. Bài thuốc sơ can bình vị tán có hiệu quả không mọi người ?

    1. Việt Hùng says: Trả lời

      Mình đã điều trị khỏi trào ngược dạ dày ở trung tâm thuốc dân tộc này tình trạng bệnh của mình thời gian điều trị mất khoảng hơn 3 tháng . Sau 3 tháng dừng thuốc đến giờ đã hơn năm rưỡi rùi mà vẫn không thấy bị tái phát lại lần nào, nói chung là thuốc tác dụng tốt đấy. Cái hay nhất là uống thời gian dài mà người không bị khó chịu kiểu tác dụng phụ ấy, càng uống thì càng thấy ăn uống ngon miệng hẳn ra

      1. Trần Ngọc Hiếu says:

        Bài thuốc sơ can bình vị tán này sao tôi tìm mua ở các nhà thuốc tây lớn cũng như thuốc bắc không thấy bán? Nếu hiệu quả thì bán ra cho mọi người dễ mua chứ.

      2. Đức Giang says:

        Bài thuốc này chỉ có ở trung tâm thuốc dân tộc vì tùy theo bệnh lý mỗi người mà bác sĩ gia giảm kê thuốc và điều trị theo liệu trình bác sĩ đưa ra, trước tôi cũng điều trị bệnh viêm dạ dày trào ngược bằng bài thuốc này mà, sau nửa tháng là tôi thấy cải thiện rõ rệt luôn rồi . Bạn lên đây tham khảo thêm về bài thuốc nhiều người đánh giá hiệu quả lắm https://ihsvn.com/so-can-binh-vi-tan-thuoc-chua-dut-diem-benh-da-day-khong-nen-bo-qua-13978.html

  9. Hà Văn Cảnh says: Trả lời

    Bác bị dạ dày lâu năm đã mãn tính rồi liệu uống sơ can bình vị tán vào cải thiện được bao nhiêu %

  10. Tuấn Anh Trần says: Trả lời

    Tui bị đau dạ dày tới mức đêm tự nhiên lạnh sống lưng, toát mồ hôi lạnh tỉnh cả giấc phải ôm bụng quằn quại cả đêm. Cho hỏi có thuốc nào điều trị dạ dày hiệu quả k, đông y càng tốt

  11. Nguyễn Văn Thưởng says: Trả lời

    Sơ can bình vị tán này có bán ở đâu vậy các bác, lượn mấy hiệu thuốc hỏi rồi mà họ đều bảo k có

  12. hạnh nguyễn says: Trả lời

    bị dạ dày ăn bánh mì không vào buổi sáng cực kỳ tốt. nó hút hết dịch vị trong dạ dày cực tốt tránh triệu chứng trào ngược mọi người nên thử

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.